Tania Konnerth: Lass dich vom Leben verwöhnen

Von Tania Konnerth

Konnerth, Tania: Lass dich vom Leben verwöhnen: kleine Genüsse im Alltag. – Freiburg: Herder, 2008. – ISBN 3-4510-7073-1. – ca. 7,- EUR

Schlagwörter

Tipps, Ideen, Übungen, Anregungen, Inspiration, Genüsse, Wohlfühlen

Zusammengefasst

Mit dem Genießen ist das gar nicht so einfach. Obwohl wir mehr Genussmöglichkeiten denn je haben, fehlt es uns oft an Zeit, sie wirklich wahrzunehmen…

Dabei ist das Genießen-können eine wichtige Kraftquelle. Indem wir Schönes und Wohltuendes erleben und uns solche Momente auch ganz gezielt selbst schaffen, können wir auftanken und neue Energien gewinnen.

In diesem Buch habe ich für Sie die verschiedensten Genussmöglichkeiten zusammengetragen – zum Entdecken, Ausprobieren und Weiterentwickeln. Ich habe sie den 12 Monaten zugeordnet, was Ihnen ermöglicht, sich genussvoll durch das ganze Jahr zu bewegen und zu jeder Jahreszeit Anregungen und Ideen für mehr Wohlgefühl zu finden.

Damit Sie all die Ideen so intensiv wie möglich für sich nutzen können, lade ich Sie zunächst ein, das kleine 1×1 des Genießens zu lesen. Hier erfahren Sie, was eigentlich unsere Genussfähigkeit ausmacht und wie wir diese steigern können.

Für wen ist dieses Buch?

Für alle, die sich selbst oder jemand anderen etwas Gute tun wollen.

Inhalt

Genusstipps für jeden Monat im Jahr.

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