Jordan und Margaret Paul: Muss ich mich aufgeben, um von dir geliebt zu werden?

Schlagwörter

Partnerschaft, Liebe, Beziehung, Zusammenbleiben, Verstehen, Verständnis, Konfliktlösung, Miteinander

Zusammengefasst

Die im Titel des Buches aufgeworfene, bange Frage, ob man sich in einer Beziehung aufgeben muss, um geliebt zu werden, wird schon auf den ersten Seiten mit einem klaren “nein” beantwortet. Im Gegenteil: eine erfüllte Beziehung ist nach Ansicht des Autorenteams (übrigens ein Ehepaar) nur dann möglich, wenn wir lernen, einander so zu verstehen und zu akzeptieren, wie wir sind.

Das Buch ist in den USA bereits Anfang der 80er Jahre erschienen – ist aber von den Inhalten erfrischend und brandaktuell. Der Grundansatz ist dabei ein wundervoll versöhnlicher: Es geht nicht darum, Konflikte in der Beziehung um jeden Preis lösen zu wollen, sondern unser Ziel sollte sein, einander zu verstehen. Hinter jedem Verhalten unseres Partners, über das wir uns ärgern, stehen gute und respektable Gründe – in der Regel Schutzmechanismen. Wenn wir in der Lage sind, dies zu erkennen, eröffnet uns das vollkommen neue Möglichkeiten eines gegenseitigen Verständnisses und damit Akzeptanz, einen respektvollen Umgang miteinander und wirkliche Nähe.

In einem klaren Sprachstil werden die komplexen Zusammenhänge vom Zusammenleben zweier Menschen beleuchtet und mit immer wieder neuen Denkanstößen versehen. Praktische Beispiele und Gesprächsprotokolle illustrieren die Aussagen und machen die Gedanken der Autoren gut nachvollziehbar. Das Buch bietet viel Inhalt auf vielen Seiten Text. Etwas mehr Auflockerung durch zusammenfassende Punktlisten und praktische Übungen hätten ihm gut getan. Für etwas weniger geübte Leser und Leserinnen von Ratgebern ist es so nicht immer leicht, den Inhalt praktisch in das eigene Leben zu übertragen.

Für wen ist dieses Buch?

Für Paare, die daran interessiert sind, ihre Beziehung auf eine dauerhafte Basis zu stellen und auch etwas dafür zu tun.

Fast ein Muss für alle, die beratend in Beziehungsfragen tätig sind.

Aus dem Inhalt

• Muss ich mich aufgeben, damit Du mich liebst?
• Was wir beim Erforschen lernen können
• Das Erforschen in der Praxis
• Das Ziel des Erforschens: Akzeptanz und Nähe
• Liebende Nähe: Der Lohn der Mühe
• Die Angst vor dem Lernen
• Angst vor Liebesverlust und Angst vor dem Verlust des Selbst
• Die Schutzmechanismen
• Werte, Überzeugungen, Erwartungen
• Enttäuschte Erwartungen
• Freiheit und Verantwortung
• Niemand ist für die Gefühle eines anderen verantwortlich
• Die mitwachsende Beziehung
• Anleitung zum Erforschen
• u.v.m.