MP3-Suggestionsformeln: Intuition trainieren
Unser Verstand ist ein wunderbares Werkzeug, um Zahlen zu berechnen, um Probleme zu lösen oder um Ideen zu finden. Wenn es aber um Entscheidungen geht, bei denen es viele Einflussfaktoren gibt, da ist unser Verstand überfordert. Da ist es besser, auch das eigene Bauchgefühl mit einzubeziehen.
Das fällt vielen Menschen aber sehr schwer. Zum einen, weil sie keinen Zugang zu ihrer Intuition haben. Weil sie zu verstandesorientiert sind. Oder weil sich selbst und ihrer inneren Stimme nicht vertrauen.
Wollen Sie Ihre Intuition aufbauen und stärken? Dann schauen Sie sich doch einmal unsere kostenlosen Autosuggestionsformeln zum Thema Intuition an.
Dabei habe ich die einzelnen Suggestionsformeln jeweils in einer eigenen MP3-Datei verpackt. So können Sie sich aus den verschiedenen Formeln Ihr ganz individuelles Formel-Paket zusammenstellen.
Am einfachsten geht das, indem Sie auf Ihrem MP3-Player eine Playliste erstellen und dann die MP3-Dateien in der von Ihnen gewünschten Reihenfolge hintereinandersortieren. Falls Sie eine der Formeln mehrmals hintereinander hören wollen, können Sie die entsprechende MP3-Datei kopieren und mehrmals in der Playliste verwenden.
Hier können Sie die ZIP-Datei mit allen Suggestionsformeln herunterladen.
Wie erstellt man sich selbst Suggestionsformeln?
Das geht ganz einfach:
- Sie schreiben sich einige positive und unterstützende Sätze auf (z.B. „Ich erlaube mir, immer produktiver zu werden“ oder „Ich kann mehr schaffen“ oder „Meine Schaffenskraft kann größer werden!“. Hinweise für die Formulierung der Formeln finden Sie in unserem Artikel über Affirmationen.)
- Sie schließen ein Headset oder ein Mikrofon an Ihren Computer an.
- Sie lesen sich Ihre Formeln vor und nehmen sich dabei auf und anschließend speichern Sie das Ganze als MP3. Ein kostenloses Programm, mit dem Sie Ihre Stimme aufnehmen und als MP3 speichern können, finden Sie hier: Audacity.
- Sie übertragen die MP3-Datei dann auf Ihren iPod/MP3-Player/Ihr Handy.
- Sie hören sich die Suggestionsformeln ein- oder zweimal pro Tag mindestens 30 Tage lang an.
Für Technikfragen zu Audacity oder zu Ihrem MP3-Player wenden Sie sich bitte an die Bedienungsanleitung, Frau Google oder an den Technikexperten Ihrer Wahl 
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Kommentare
Bravo, das tut gut!
Welch ein Geschenk! Ganz herzlichen Dank für diese wunderbaren Afformationen. Ich kam nur ins nachdenken bei: “Ich kann gute von schlechter Intuition immer besser unterscheiden.” Ich dachte meine innere Weisheit/Intuition meint es immer nur gut mit mir- oder? Es sei denn sie ist nicht rein “meine Weisheit”, sondern doch mit alten Ängsten und Glaubenssätzen vermischt?
Ansonsten Klasse und vielen Dank.
Ursula
Ursula, genau das ist das Problem. Manchmal spüren wir Ängste / alte Wunden / Verdrängungsstrategien und halten sie für unser Bauchgefühl. Und das zu unterscheiden ist eine Kunst