Phantasiereise für mehr Selbstvertrauen
Von Ralf Senftleben • 4 Kommentare
In einigen Tagen starten wir unser neues Projekt. Es wird bei dem Projekt um die Themen gehen, die sehr viele von Ihnen laut unserer letzten großen Umfrage sehr beschäftigen.
Die Themen lauten: Selbstvertrauen und Selbstwert.
Der Psychologe Nathaniel Branden hat einmal gesagt:
„80% unserer Probleme haben ihre Ursache in einem unzureichenden Selbstwertgefühl.“
Das deckt sich tatsächlich mit meiner Erfahrung und mit meinen Beobachtungen. Deswegen wollen wir mit unserem neuen Projekt auch hier ansetzen.
Aber genauso wichtig für ein erfülltes und gutes Leben ist es, dass wir Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeiten haben. Selbstvertrauen … wenn man es hat, kann man zuversichtlich und kraftvoll durchs Leben gehen. Hat man es nicht, wird das eigene Leben oft von der Angst und dem Mangel regiert.
Und zum Glück kann man beides – Selbstwert und Selbstvertrauen – trainieren, stärken und aufbauen.
Und genau darum geht es demnächst bei uns. Unser neues Vorhaben hat bei uns den Codenamen „Projekt: Innere Stärke“. Ja, wir mögen es dieses Jahr ein bisschen dramatisch 
Heute habe ich schon mal einen kleinen Appetithappen aus dem Projekt für Sie …
Es ist eine Übung zum Anhören. Es ist eine kleine Reise zu dem, was für alle von uns möglich ist.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß damit.
(Wenn Sie die Datei auf Ihrem Computer speichern möchten, klicken Sie einfach mit der linken Maustaste auf den folgenden Link und dann “Ziel speichern unter” anwählen. Es sind ca. 9 MB, könnte also etwas Zeit in Anspruch nehmen.)
Übrigens: Unser Projekt startet in ca. zwei Wochen und ab nächsten Montag verschicken wir einige Vorbereitungs-E-Mails, die einen gut auf das neue Projekt einstimmen und eine gute Grundlage für das Thema „Selbstvertrauen und Selbstwert“ bietet.
Wenn Sie Lust haben, melden Sie sich doch einfach für den Vorbereitungs-Verteiler an (ist kostenlos).
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Hallo, ich finde die Phantasiereise wunderbar und ermutigend. Ist dieser Download länger verfügbar? SG Sabine
Ich finde es geradezu genial, dass man hier die Perspektive wechselt und aus der Zukunft auf sich zurückblickt und auf seine dann schon erreichten Ziele denkt. Während meines Studiums begegnete mir eher öfters der Rat, sich für die Nächsten 5 Jahre Ziele zu setzen, was mir persönlich immer schwer fiel und mich eher entmutigte.
Mit dieser Methode aber stärkt man seine Motivation in dem man vorgibt man hätte es seine Ziele bereits erreicht.
Für mich ist dies eine große Bereicherung gewesen, danke für diese Anregung.
Herzliche Grüße
Andreas
Danke schön.
Und ja, die Phantasiereise bleibt erhalten. Wir werden sie nur irgendwann ins Download-Center für Newsletter-Abonnenten schieben. Aber du kannst sie doch auf deinen Computer runterladen, dann hast du sie sicher.
Hallo Ralf, eine ganz tolle, liebevoll gemachte Phantasiereise! Ich habe mich grade als Newsletter-Abonnentin eingetragen und werde nun mal stöbern, was Eure Seite noch so alles für mich bietet! Kompliment* Herzliche Grüße aus Köln! Eva