Michael Reitz: Mann, das tut gut!

Schlagwörter

Mann, Männlichkeit, Wohlfühlen, Wellness, Aggressivität, Sexualität, Spiritualität

Zusammengefasst

Ein Wohlfühlbuch für Männer? Und noch dazu mit einem Schönling auf dem Titelblatt? Das soll ein Buch sein, zu dem ich als Mann greife? Tun Sie es einfach, denn es lohnt sich.

In dem Buch “Mann, das tut gut” von Michael Reitz geht es vor allem um eines: Wie können wir Männer in der heutigen Zeit gut für uns und unsere männlichen Bedürfnisse sorgen? Viele werden angesichts dieser Beschreibung vielleicht Angst haben, dass dieses Buch für “Weicheier” und “Warmduscher” geschrieben ist – aber keine Angst, das Buch ist keine Anleitung für die längst aus der Mode gekommenen Softies. Es geht hier vor allem darum, wie ein Mann in der heutigen Zeit sein Leben auf eine selbstbewusste, gesunde und vor allem männliche Art und Weise bewältigen kann. Insofern ist es ein Buch über Lebensbewältigung für Männer.

In seinem Buch zeigt der Autor sehr deutlich, wie wir Männer uns in vielerlei Hinsicht aus einem falsch verstandenen Rollenverständnis oft das Leben schwer machen. Ein gutes Beispiel dazu ist z.B. unsere Unfähigkeit, bei Problemen um Hilfe zu bitten. Das “Ich schaff’ das alleine”-Syndrom ist weit verbreitet. Das zu hinterfragen kann schon allein sehr lohnenswert sein.

Zusätzlich schreibt Michael Reitz in einer sehr praktischen und lockeren Art über den Umgang mit Stress, über Männerfreundschaften, den Umgang mit der eigenen Aggressivität, Spiritualität und über die männliche Sexualität. Übungen für Körper und Seele sowie viele Fragen um sich selbst auf die Spur zu kommen erhöhen den praktischen Nutzwert des Buchs.

Ein besonderes Bonbon stellen die umfangreichen Literaturtipps dar, die jeweils am Ende eines Kapitels aufgeführt sind.

Für wen ist dieses Buch?

Ganz einfach: für Männer, die besser für sich sorgen wollen. Empfohlen besonders auch für Männer, die immer nur für andere da sind.

Aus dem Inhalt

• Kleine Liste der hauptsächlichen Leiden der Männer
• Was ist das für Dich: Mannsein?
• Sport ist Mord?
• Männerfreundschaften
• Musik
• Die neue Kultur der Langsamkeit
• Reinigung durch Loslassen
• Spirituelle Entwicklung
• Ein paar lästige Fragen zum Schluss
• u.a.