Marie Farquharson: Natürliche Wege der Entgiftung

Farquharson, Marie: Natürliche Wege der Entgiftung: vollständige Reinigung zur Regeneration von Körper und Geist. – Bielefeld: Aurum (Kamphausen), 2003. – ISBN: 3-8990-1011-6

Schlagwörter

Reinigung, Regeneration, Wellness, Fasten, Bad, Waschung, Gesundheit, Wohlbefinden, Gift, Vergiftung

Zusammengefasst

Die Autorin hat sich in diesem Buch offenbar für das Prinzip "Motivation durch Schock" entschieden. Und so fragt man sich nach dem Lesen des ersten Kapitels, wie man überhaupt noch leben kann, wo einfach alles in unserem Leben unseren Körper mit Giften bombardiert. Seien es nun Gifte in der Nahrung, der Luft oder im Wasser oder seien es körpereigene Gifte oder solche, die sich in unsere Wohnung verbergen – eine Entgiftung scheint demzufolge geradezu lebensnotwendig.

Dieser sehr amerikanische Ansatz ist leider etwas stark übertrieben und wirkt wenig lustbetont. Statt Freude am eigenen Körper und an gesundheitsfördernden Maßnahmen zu vermitteln, liegt der Fokus auf Angst machenden Darstellungen. Das erzeugt wenig Motivation, sondern eher Unwillen.

Schade, denn dabei machen die Maßnahmen wie z.B. Fasten, Entschlacken, Waschungen, Atem- und Bewegungsübungen u.ä. ja durchaus Sinn! Die Programme, die die Autorin ausgearbeitet hat, sind auch vorbildlich auf ganz verschiedene Bedürfnisse ausgerichtet – von einem Tag bis hin zu einer dreiwöchigen Kur. So kann sich jeder das Passende aussuchen. Aber, lesen Sie am besten nicht die Nebenwirkungen, die die reinigenden Maßnahmen haben können, denn auch die sind zum Großteil nicht wirklich motivierend…

Für wen ist dieses Buch?

Die Zielgruppe für dieses Buch ist schwer zu benennen. Es eignet sich wohl vor allem für ein amerikanisches Publikum. Schauen Sie am besten in einer Buchhandlung selbst mal hinein und entscheiden Sie, ob es etwas für Sie ist.

Aus dem Inhalt

• Das Leben in einer vergifteten Welt
• Der Umgang mit Giftstoffen
• Vorbereitung für die Entgiftung
• Die Entgiftung Ihres Geistes
• Ein entgiftendes Heilbad herrichten
• Entgiftung Ihrer Wohnung
• Ihre Entgiftungsprogramme
  • Ein-Tages-Mono-Diät
  • Zweitägiges Fasten
  • Die Wochenend-Gesundheitsfarm-Entgiftung
  • Siebentägiger Frühjahrsputz
  • Dreiwöchige Verjüngungsdiät
• u.a.