“Harmony” von Soulfit (CD)

Zu bestellen unter: www.soulfit.de

Schlagwörter

Musik, Tanz, Bewegung, Befreiung, Erdung, Entspannung, Meditation, Chakren, Energie, Wohlbefinden, Wellness

Zusammengefasst

“Drei Stufen zum Wohlbefinden” lautet der Untertitel der CD “Harmony” von Tina Wiegand und Robert D. Seiter. Geboten wird Ihnen mit dieser CD eine Hörgenuss der besondern Art: eine ungewöhnliche und vielseitige Mischung aus Tanz, Musik, Meditation und Übungen. Sie können sich mit dieser CD Ihr eigenes kleines Selbsterfahrungs- und Wellness-Seminar nach Hause holen. Sie finden hier rhythmische Musikstücke, Tina Wiegands wundervoller Gesang, indische Energiearbeit und wohltuende Entspannung in einer ausgesprochen lebendigen und wohltuenden Mischung.

Beim ersten Stück “Schütteltanz” handelt es sich um sehr energetische Musik, die dazu einlädt, sich einmal alles von der Seele zu tanzen. Die kurze Anleitung motiviert dazu, sich durch den Tanz selbst zu befreien. Und dann folgen über 15 Minuten Rhythmus und Emotionen in wundervolle Musik gepackt.

Die zweite Stufe bringt Ihnen mit der Übung und dem Musikstück “Mother I can feel you” eine wohltuende Erdung.

In der Chakren-Meditation werden Sie von Tina Wiegand in eine tiefe Entspannung geführt. Entlang der sogenannten Chakren, werden Sie durch die verschiedenen Energiezuständen geleitet, für die auch intensive Farben stehen. Sie können auch einfach nur die Musik dazu hören und sich auf Ihre ganz eigene Meditationsreise begeben.

Die CD ist professionell aufgenommen und lädt dazu ein, sie immer wieder anzuhören und die Übungen regelmäßig zu wiederholen.

Für wen ist diese CD?

Für alle, die Lust darauf haben, sich selbst etwas Gutes zu tun – und das auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Sehr gut geeignet auch für Trainer und Gruppenleiterinnen, die Bewegungssequenzen in ihrer Arbeit einsetzen möchten.

Inhalt

• Schütteltanz (Anleitung 2:27, Tanz 15:30)
• Mother I can feel you (Anleitung 3:34, Übung 3:56)
• Chakren Meditation (Meditation 8:38, Musik zur Meditation: 8:07)