Rainer Tschechne: Die Angst vor dem Glück

Tschechne, Rainer: Die Angst vor dem Glück: warum wir uns selbst im Weg stehen. – München: Langen/Müller, 2003. – ISBN: 3-7844-2907-6

Schlagwörter

Glück, Zufriedenheit, Gewohnheiten, Veränderung, Selbstsabotage, Selbsterkenntnis, Eigenverantwortung, aktiv leben

Zusammengefasst

"Die Angst vor dem Glück" ist ein Buch über das Glück, bzw. darüber, was uns daran hindert, glücklich zu sein. Und das ist viel: Gewohnheiten jeder Art, die wir bewusst oder unbewusst übernommen haben und die nur schwer zu ändern sind.

Der Autor dieses Buches will dabei helfen, den eigenen Glücksblockaden auf die Spur zu kommen. So zeigt er uns:

• grundlegende Denkfehler, wie z.B. die Annahme, dass wir, wenn wir uns nur genügend anstrengen, die Welt verstehen können oder dass wir zwar Neues lernen wollen, nicht aber bereit sind, Altes zu löschen,
• Glückskiller, die uns daran hindern, das umzusetzen was wir wollen
• Suchtmittel, wie z.B. uns durch Arbeit zu schädigen, oder ständig Unheil zu erwarten,
• aber auch Chancen, wie z.B. dass Veränderung durchaus möglich ist
• und anderes mehr.

Vom Stil fallen vor allem die witzigen Sprachspiele auf, mit denen gewohnte Redewendungen aufgegriffen und umgedreht werden. Das sind Hingucker, die es einem leichter machen, Fallstricke zu erkennen. Ansonsten schreibt Rainer Tschechne zum Teil sehr persönlich und berichtet in Anekdotenform, wie er auf bestimmte Ideen oder Einsichten gekommen ist. Durch diese erzählerischen Ausflüge hat das Buch ein sehr gemächliches Grundtempo. Wer schnelle Tipps und Lösungen sucht, wird hier nicht glücklich. Wer sich aber mit Muße und Ruhe auf den Text einlässt, kann sehr hilfreiche Denkanstöße und Anregungen bekommen. Der Praxisnutzen hätte durch das Herausstellen wichtiger Erkenntnisse und durch konkrete Übungen noch gesteigert werden können.

Unschlagbar ist der Preis. Für knapp 8 Euro bekommen Sie ein über zweihundert Seiten starkes, gebundenes Buch mit einer Fülle von Denkanstößen.

Für wen ist dieses Buch?

Vor allem für Personen, die sich bisher noch nicht intensiv mit Selbst-Sabotagestrategien oder dem Thema "Eigenverantwortung" befasst haben. Wer hier schon belesen ist, ist wird viel Bekanntes finden.

Ein Buch für Leute mit Muße. Weniger geeignet für alle, die schnelle Lösungen suchen.

Aus dem Inhalt

• Wir können uns selbst nicht einschätzen
• Wir denken immer nur an eines
• Wir wissen nicht, was wir tun
• Wir sind immer von gestern
• Wir können ganz andere Dinge, als wir denken
• Wir arbeiten täglich an unseren Misserfolgen
• Wir legen Geld an wie unsere Großeltern
• So machen wir andere unzufrieden
• Lob kann Angst machen
• Angst macht sicher
• Ich will alles, bloß keine neuen Gefühle
• Sei nicht zu gut zu mir!
• Freuen Sie sich zu früh!
• Krankheit kann Therapie sein
• u.v.m.