Thomas Kornbichler: Aufbruch aus der Depression

Kornbichler, Thomas: Aufbruch aus der Depression: Neue Wege zur Heilung. – Stuttgart: Kreuz, 2004. – ISBN: 3-7831-2461-1

Schlagwörter

Depression, depressive Störung, Psyche, Psychologie, Therapie, Psychotherapie

Zusammengefasst

Fast scheint es, dass immer mehr Menschen unter Depressionen leiden. Vielleicht aber wird auch heute nur offener darüber gesprochen als früher. Wie dem auch sei – das Thema interessiert viele. Und wer sich umfassend und intensiv damit befassen will, sollte auf jeden Fall einmal in dieses Buch schauen.

Thomas Kornbichler ist selbst Psychotherapeut und berichtet sowohl aus seiner eigenen, reichen Erfahrung als auch dass er Fachliteratur zitiert. Er beleuchtet das Thema "Depression" aus verschiedenen Blickwinkeln, stellt verschiedene Verlaufsformen und Ausprägungen vor und macht anhand diverser Fallbeispiele deutlich, was Depressionen ausmacht. Dabei ist seine eigene Einstellung zu Depressionen eine ungewöhnlich wohltuende und mutmachende: Er bezeichnet Depressionen als "Sackgassen des Lebens". Und bei aller Not, aller Verzweiflung und allem Leid, welche die Betroffenen empfinden, so sieht er Wege aus diesen Sackgassen heraus.

"Aufbruch aus der Depression" ist Mutmacher und Hoffnungsträger zu gleich. Die wichtigste Funktion dieses Buches ist, der Aufruf, sich mit Hilfe einer Therapie aus den Fängen der Depression zu befreien.

Das Buch ist flüssig geschrieben, anspruchs- und gehaltvoll. Inwieweit Betroffene gerade in akuten depressiven Phasen, die Kraft haben, es zu lesen, bleibt allerdings offen.

Für wen ist dieses Buch?

In seiner Einleitung beschreibt der Autor, dass dieses Buch für ein breites Publikum geschrieben ist – sowohl für Betroffene, als auch für Angehörige und Fachleute. Das stimmt mit einer Einschränkung: man sollte gerne anspruchsvolle Texte lesen. Der Autor schreibt gut, verwendet aber durchaus auch komplizierte Begriffe und Formulierungen.

Aus dem Inhalt

• Kein Leben ohne Konflikte
• Der depressive Modus der Konfliktverarbeitung
• Wenn die Seele nicht mehr weiter weiß
• Aus einem Erstgespräch
• Von den Schwierigkeiten, erwachsen zu werden
• Verlust der Balance – einseitige Leistungsorientierung
• Die depressiven Helfer
• Medizinische Definitionen der Depression
• Geschlechterspezifische Faktoren
• Vom Symptom zur ganzheitlichen Erkenntnis
• Das eigene Leben gestalten lernen
• u.v.m.