Alan Cohen: Wiedergefunden

Alan Cohen: Wiedergefunden: ein praktischer humorvoller Führer zur Selbstfindung. – Freiburg: Lüchow, 1997. – ISBN: 3-9258-9868-9

Schlagwörter

Selbstfindung, Selbstannahme, Selbstwert, Persönlichkeitsentwicklung, Inspiration

Zusammengefasst

Die Grundthese dieses Buches ist folgende: "Du bist viel mehr als du glaubst, es ist alles bereits in dir, du musst dich nicht verändern, sondern einfach nur entdecken, wie wundervoll du bist". Damit wählt dieses Buch einen anderen Ansatz als viele andere Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Der Schlüssel liegt hier in der konsequenten Selbstbejahung:

"Erleuchtung ist nicht irgend etwas im Äußeren, das wir erwerben müssen; es ist etwas im Inneren, das wir nur zu gebären brauchen."

Für viele Leser dürfte das ein ganz schönes "Stretching" bedeuten, denn die meisten Menschen sind es gewohnt, sich selbst klein und schlecht zu machen und den Fokus vor allem darauf zu richten, was an ihnen "nicht stimmt". Von klein auf an lernen wir,

• dass wir nicht genug sind oder leisten,
• dass wir uns ändern müssen, um zu gefallen,
• dass wir ständig an uns arbeiten müssen, um besser zu werden usw.

Und nun sollen wir das alles loslassen und uns annehmen wie wir sind, weil genau das unsere Bestimmung ist: wir selbst zu sein.

Diese Erkenntnisse bietet Alan Cohen seinen Lesern und Leserinnen auf humorvolle und eindringliche Weise an, gespickt mit einer Fülle von Zitaten, Beispielen, Anekdoten und vielem mehr. Das Buch liest sich auf diese Weise locker und leicht, wenngleich sich so mancher sicher schwer tun wird, die Inhalte anzunehmen. Wer sich darauf einlassen kann, bekommt wertvolle Denkanstöße, die vieles verändern können.

Etwas ärgerlich ist das Vorwort, in dem es nicht nur heißt, dass man nach diesem Buch kein anderes Selbsthilfenbuch mehr lesen braucht, sondern auch noch, dass der Leser oder die Leserin allein die Prinzipien dieses Buches verstehen muss und alles wird gut. All die vielen schon gelesenen Bücher seien unnötig gewesen. Das klingt nach Heilslehre und das hat der Autor gar nicht nötig. Zumal er auch eines übersieht: Nur wer sich schon ein ganzes Stück mit den Themen Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt hat, wird überhaupt einen Zugang zu seinem Text bekommen.

Für wen ist dieses Buch?

Für Personen, die sich schon intensiver mit Themen wie "Selbstannahme" und "Selbstfindung" beschäftigt haben.

Aus dem Inhalt

• Die Antwort ist im Inneren
• Erb-Unschuld
• Du kannst nicht üben, du selbst zu sein
• Nimm es leicht
• Carpe diem!
• Dem Herzen folgen
• Der größere Zusammenhang
• Kannst du’s nicht ändern, mach’s zum Thema
• Aufrütteln, Wachrütteln
• Verbrenne dieses Buch
• u.a.