Hubert Hein: Fit für die zweite Lebenshälfte

Hein, Hubert: Fit für die zweite Lebenshälfte: Infos, Ideen und Tipps für die Zeit nach dem Beruf. – Kirchhain: Becker, 2004. – ISBN: 3-9294-8017-4

Schlagwörter

Alter, Altern, zweite Lebenshälfte, Lebensabend, Ruhestand, Rente, Senioren, aktiv leben, Lebensgestaltung

Zusammengefasst

"Fit für die zweite Lebenshälfte" ist ein Buch, das sich als Begleiter für das Älterwerden versteht. Und genauso breit wie dieser Anspruch ist, so breit ist auch der Inhalt des Buches angelegt. Hier geht es um:

• gesellschaftliche und wirtschaftliche Situation,
• Lebens- und Zielplanung im Alter,
• um Einstellungen und Werte,
• um Selbst- und Zeitmanagement,
• um Gesundheit und Ernährung,
• um Informationsmanagement und Mediennutzung,
• um Testamente und Versicherungen,
• Vollmachten für Notfälle
• und um vieles, vieles mehr.

So prall gefüllt wie dieses Buch kommt kaum ein Buch daher. Jede Seite ist beschrieben mit Anregungen, Informationen, Tipps und Daten zu allen möglichen Themen, des Lebens. Da kann man kaum Luft holen, beim Lesen.

Die Fülle der Anregungen und vor allem der auffordernde Charakter, mit dem das Buch geschrieben ist, könnte durchaus manch einen überfordern. Damit ist das Buch eines für aktive Senioren, die interessiert daran sind, ihren Lebensabend voll auszuschöpfen. Allerdings hätte ein Eingehen auch auf Ängste und vor allem auf Müdigkeitserscheinungen (und der Umgang damit) dem Buch nicht geschadet. Nicht jede/r geht voller Tatendrang in seinen Lebensabend.

Das Buch eignet sich weniger zum Durchlesen als viel mehr dazu, immer wieder reinzuschauen, um sich zu informieren und sich gezielt anregen zu lassen.

Die Tipps und Infos sind hilfreich und werden mit zahlreichen Literatur- und Internettipps angereichert.

Für wen ist dieses Buch?

Durch den Gehalt und den sehr hohen Anspruch an die Leistungsbereitschaft ein Buch für unerschrockene Senioren.

Aus dem Inhalt

• Immer früher in die Rente oder Altersarbeitslosigkeit?
• Was tun, wenn morgen ein "anderes Leben" beginnt?
• Persönliche Lebensbalance in den ICH-, DU- und SACH-Bereichen (IDS-Konzept)
  • Persönliche Einstellung zur zweiten Lebenshälfte
  • Zukunftsorientierter Lebensstil
  • Gesundheit
  • Lebensbejahung
  • Soziales Engagement
  • Stimmungs-Management
  • Zwischenmenschliche Beziehungen
  • Veränderungen im persönlichen Umfeld
  • Reisen
  • Informations- und Wissens-Management
  • Vermögenspflege
• Wichtige Zukunftsentscheidungen
• u.v.m.