Verena Burgbacher und Carola Eißler: Schluss mit dem schlechten Gewissen

Burgbacher; Verena; Carola Eißler: Schluss mit dem schlechten Gewissen: Wege zu mehr Lebensfreude. – Freiburg: Herder, 2005. – ISBN: 3-4510-5548-1

Schlagwörter

Schlechtes Gewissen, Schuldgefühle, Grübeln, Gedanken, freier leben, loslassen, Lebensfreude

Zusammengefasst

Ein schlechtes Gewissen kann Betroffenen massiv Lebensfreude nehmen. Und doch denken viele Menschen, dass es wichtig ist, damit wir nicht alle "nur noch an uns denken". Doch mal ehrlich: denkt jemand mit einem schlechten Gewissen wirklich an die anderen? Und mehr noch: ändert das schlechte Gewissen etwas?

Solche und ähnliche Gedanken werfen die Autorinnen dieses Buches auf  und regen dazu an, das schlechte Gewissen grundsätzlich in Frage zu stellen.

Inhaltlich geht es dabei auch um Themen wie "Schuld", "Scham", "Verantwortung", "Selbstwertgefühl" und vieles andere mehr. Hier gibt es keine schnellen Tipps gegen das ungute Gefühl, sondern hier wird das Phänomen an der Wurzel gepackt und fundiert und gründlich angegangen. Die Autorinnen möchten dabei helfen, Gefühlsverstrickungen aufzudecken und sich vom schlechten Gewissen zu befreien.

Das Buch ist vorbildlich durchkonzipiert. Jedem Kapitel werden ein inhaltlicher Ausblick und Leitfragen vorangestellt. Es gibt immer wieder Rückbezüge zum bereits Dargestellten, die das Verständnis erleichtern, die es aber erforderlich machen, das Buch von vorne nach hinten durchzulesen. Fallbeispiele, Zusammenfassungen, Reflexionsfragen und ähnliches machen den Text abwechslungsreich.

Für wen ist dieses Buch?

Ein Buch für Menschen, die ein schlechtes Gewissen plagt und die glaube, dass es wichtig ist, eines zu haben.

Trotz des Titelblatts nicht nur für Frauen geeignet, die Autorinnen gehen auch auf das schlechte Gewissen bei Männern ein.

Aus dem Inhalt

• Immer dieses schlechte Gewissen
• Haben Frauen ein anderes schlechtes Gewissen als Männer?
• Selbsterkenntnis und der Weg dorthin
• Gefühle und Gewissen
• Verantwortung
• Leben ohne schlechtes Gewissen – geht das denn?
• u.a.