Patricia Tudor-Sandahl: Verabredung mit mir selbst

Tudor-Sandahl, Patricia: Verabredung mit mir selbst: von der Kraft, die im Alleinsein liegt. – Freiburg: Herder, 2005. – ISBN: 3-4512-8349-2

Schlagwörter

Alleinsein, Einsamkeit, Andacht, Stille, Ruhe, Rückzug, Zeit, Reflexion, Selbstfindung, Entwicklung, Denkanstöße

Zusammengefasst

Für die einen ist es "Einsamkeit", für die anderen eine "Verabredung mit mir selbst" – der Titel schenkt uns bereits ein schönes Motto, wie man das Alleinsein auch sehen kann: nämlich als Möglichkeit, Zeit mit sich zu verbringen. Und genau dazu möchte die Autorin anregen und einladen.

Sie bietet hier Reflexionen über das Alleinsein, über die Einsamkeit und weit darüber hinaus. Allein zu sein, muss nicht zwingend auch schmerzlich sein – im Gegenteil: wir können solche Phasen ganz bewusst zu unserer persönlichen Weiterentwicklung nutzen.

Das Buch ist ein sehr persönliches. Patricia Tudor-Sandahl schreibt über sich, über ihre Gedanken und Erfahrungen und kombiniert das mit viel psychologischem Wissen und Einfühlungsvermögen. Das Ergebnis sind kluge und tiefgehende Gedanken, die anregen. Konkrete Übungen und Tipps sollten Sie nicht erwarten, aber Sie bekommen dafür das Gefühl, ein gutes Gespräch mit jemandem zu führen, der sich viele Gedanken über das Thema gemacht hat.

Das Buch fordert Zeit und Muße, beschenkt einen dann aber auch mit vielen schönen Denkanstößen.

Für wen ist dieses Buch?

Ein Buch für Menschen, die – freiwillig oder unfreiwillig – allein sind und diese Zeit für sich nutzen wollen. Auch gut geeignet für alle, die sich grundsätzlich mit den Themen "Einsamkeit" und "Alleinsein" befassen wollen.

Aus dem Inhalt

• Die existentielle Einsamkeit
• Die Angst vor der Einsamkeit
• Was bedeutet Einsamkeit?
• Der Segen der Einsamkeit
• Allein sein, das muss man können
• Die Kunst der Langeweile
• Die Angst vor Nähe
• Gemeinsam einsam
• Ein Raum für mich
• Der Weg nach innen
• Atem holen – Geist schöpfen
• Schweigen
• Sehnsucht nach sich selbst
• Das Alphabet der Einsamkeit
• u.a.