Claude Steiner: Emotionale Kompetenz

Schlagwörter

Gefühle, Emotionale Intelligenz, Emotionale Kompetenz, Transaktionsanalyse

Zusammengefasst

“Emotionale Kompetenz” lautet der Titel dieses Buches. Gemeint ist damit die Fähigkeit mit Gefühlen umzugehen, und zwar mit den eigenen und mit denen von anderen Menschen.

Der Autor Claude Steiner beschäftigt sich schon seit den 80er Jahren mit den Themen “emotionale Intelligenz und Kompetenz” und verfolgt einen anderen Ansatz als andere Bücher zu diesem Thema. Als Schüler von Eric Berne begründet er sein Gedankenmodell auf der Transaktionsanalyse. Er vermittelt in seinem Buch ein gut nachvollziehbares Trainingsprogramm, mit dem der Umgang mit Gefühlen verbessert und trainiert werden kann.

In einem ersten Schritte geht es darum, sich seine eigene emotionale Kompetenz durch einen Selbsttest bewusst zu machen. Hierfür werden unsere emotionalen Fähigkeiten auf einer differenzierten Skala eingeordnet, die uns dabei hilft, uns selbst besser einzuschätzen.

Das Trainingsprogramm selbst bietet dann u.a. folgende Lernfelder:

Viele Fallbeispiele und Geschichten helfen dabei, die Konzepte der emotionalen Kompetenz verdeutlichen. Illustrationen und Bilder hätten dem Buch nicht geschadet, aber auch so ist das Buch lesbar, gut und verständlich geschrieben.

Für wen ist dieses Buch?

Wenn Sie lernen wollen, besser mit Ihren eigenen und den Gefühlen anderer Menschen umzugehen, dann ist dieses Buch etwas für Sie.

Aus dem Inhalt

• Was ist emotionale Kompetenz?
• Wie man emotionale Bewusstheit erlangt
• Erste Phase: Das Herz öffnen
• Zweite Phase: Die Gefühlslandschaft erkunden
• Dritte Phase: Verantwortung übernehmen
• Liebe, Elternschaft und Arbeitswelt
• Der Gefühlskämpfer
• u.a.