Werner Eberwein: Angst verwandeln in Gelassenheit (CD)

Schlagwörter

Selbsthypnose, Hypnose, Trance, Phantasiereise, Entspannung, Geschichte, Metapher, Angst, Gelassenheit

Zusammengefasst

Angst ist für viele Menschen ein großes Problem. Angst mindert die Lebensqualität und hindert uns daran, unser Leben aktiv und lustvoll zu gestalten. Mit der Selbsthypnose-CD “Angst verwandeln in Gelassenheit” möchte Ihnen Werner Eberwein ermöglichen, Ängste zu überwinden und so inneres Wachstum und mehr Zufriedenheit zu erreichen.

Hier geht es weniger um eine direkte Konfrontation und Auseinandersetzung mit Ihrer Angst. Sie werden viel mehr durch eine Geschichte sehr indirekt mit dem Thema Angst in Kontakt kommen.

Da die Anleitung sehr professionell ist, gelangen Sie wahrscheinlich sehr schnell in eine tiefe Trance, so dass es sein kann, dass Sie sich kaum noch an die Inhalte der CD erinnern. Das macht aber nichts, denn angesprochen wird vor allem Ihr Unterbewusstsein.

Die Texte sind sehr gut gesprochen und mit einer Entspannungsmusik unterlegt. Idealerweise hören Sie die CD abends zum Einschlafen, zumindest aber nicht “nebenbei”.

Da für viele Menschen die Hypnose noch immer etwas Unheimliches hat (meist ausgelöst durch skurrile Showverantstaltungen im Fernsehen) ist folgendes noch wichtig zu wissen: In dem Einleger der CD wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass auf der CD keine Suggestionen sind, die uns zu irgendetwas zwingen. Für alle, die mehr über Hypnose wissen möchten, hat Werner Eberwein auch noch folgendes Buch geschrieben: Abenteuer Hypnose.

Für wen ist dieses Buch?

Interessant für Personen, die sich gerne geführten Phantasiereisen oder hypnotischen Anleitungen überlassen. Gedacht für alle, die sich mit ihren Ängsten befassen wollen. Eine Therapie für Angst-Patienten kann diese CD nicht ersetzen.

Inhalt

Selbsthypnose mit Musik, Spieldauer: ca. 48 Minuten