Siegfried Grosse: Ab morgen mach ich´s anders

Schlagwörter

Veränderung, (Lebens-)Probleme lösen, Krisen bewältigen, persönliche Defizite, Selbstverantwortung

Zusammengefasst

“Ab morgen mach ich´s anders” beginnt mit dem italienischen Sprichwort

“Zwischen dem Reden und dem Handeln liegt das Meer”

In seinem Buch schildert der Psychologe und Psychotherapeut Siegfried Grosse sehr lesbar und bildhaft, wie Sie dieses Meer überqueren können. Er schreibt über das Bewältigen von kleinen und großen Krisen und über Veränderungen im eigenen Leben.

Im ersten Abschnitt des Buches geht es um das Leben selbst, um die Balance zwischen Verändern und Bewahren und um die Notwendigkeit die Vergangenheit loszulassen, um jetzt zu leben. Schon in diesem ersten Abschnitt scheint durch die Zeilen so viel Weisheit, dass es sich lohnt, das erste Kapitel gleich noch einmal zu lesen.

Im zweiten Kapitel steht dann die Entstehung von Krisen und Lebensproblemen im Mittelpunkt. Der Autor zeigt, wie es überhaupt zu vielen Problemen im Leben kommt und er liefert ein nützliches Handwerkszeug, mit dem wir uns selbst und andere Menschen in Krisensituationen besser verstehen können.

Wenn das Wörtchen “wenn” nicht wäre – unter dieser  Überschrift zeigt Siegfried Grosse im folgenden Kapitel dann, warum es uns so oft schwerfällt, unsere Krisen und Probleme selbst zu lösen. Es geht dabei vor allem um unseren persönlichen Defizite. Er beschreibt sehr facettenreich und anhand vieler Fallbeispiele, welche Denk- und Verhaltensweisen uns daran hindern, Krisen und Probleme konstruktiv zu bewältigen. Dabei belässt er es aber nicht, sondern bietet im Folgekapitel ein Fülle hilfreicher Informationen und Tipps , wie wir Veränderungen in unserem Leben umsetzen und Probleme lösen können.

Zum Abschluss des Buches geht es dann darum, welche positiven Folgen das selbstbestimmte Lösen von Problemen hat aber auch, welche Schwierigkeiten nach erreichter Veränderung noch auftauchen können.

Für wen ist dieses Buch?

Wenn Sie mit bestimmten Aspekten Ihres Lebens unzufrieden sind oder das Gefühl haben, in einer Krise zu stecken, dann kann Ihnen dieses Buch wertvolle Einsichten vermitteln. Es regt zum Nachdenken an, bietet aber keine Patentlösungen.

Aus dem Inhalt

• Das Leben ist hart, aber… es übt.
• Denn erstens kommt es anders und zweitens… als man denkt!
• Wenn das Wörtchen “wenn” nicht wäre, … wäre…
• Auf die Plätze fertig… und los!
• Oh, wie ist das schön!
• Wehe, der ich rief die Geister…
• Was noch zu sagen wäre
• u.a.