Tom Wujec: Fitness für den Kopf

Wujec, Tom: Fitness für den Kopf: Übungen und Spiele für einen wachen Geist. – Kreuzlingen: Ariston, 2005. – ISBN: 3-7205-2663-1

Schlagwörter

Gehirn, Denken, Brainfitness, Brainjogging, Denksport, Rätsel, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Denkmethoden

Zusammengefasst

Bücher mit Übungen für die geistige Fitness gibt es viele. Dieses hier unterscheidet sich aber auf eine sinnvolle Weise von den meisten: Es bietet nicht nur zahlreiche Übungen, sondern es erklärt, was jeweils an geistigen Fähigkeiten nötig ist, um die Rätsel und Aufgaben lösen zu können.

Sie erhalten hier also zu Beginn eines jeden Kapitels eine Einführung, die auf einen Teilaspekt des Spektrums geistiger Fähigkeiten eingeht. Dazu passend gibt es Beispielaufgaben und eine Reihe von Übungen, mit denen man die entsprechende Fähigkeit dann systematisch trainieren kann.

Das Buch ist sehr schön aufgemacht: ansprechend gesetzt, mit vielen Illustrationen und farbigem Druck. Manche der Aufgaben sind sehr leicht, andere gut machbar und wieder andere wirklich knifflig. Auch wenn das Buch nicht sehr dick ist, bietet es jedoch viel Denk- und Übungsstoff.

Für wen ist dieses Buch?

Ein Buch für Menschen, die ernsthaft ihre geistigen Fähigkeiten trainieren wollen. Es handelt sich nicht um ein "nettes Rätselbuch", sondern um ein ernstzunehmendes Programm für die geistige Fitness.

Aus dem Inhalt

• Besseres Denken und besser denken
• Lockerungsübungen
• Geistige Bewegung
• Geistige Gymnastik
• Geistige Turnübungen
• Geistige Stärke
• Geistiges Spiel
• Salto rückwärts
• u.a.