Rolf Kretschmann: Die Kraft der inneren Bilder

Rolf Kretschmann: Die Kraft der inneren Bilder: 101 Übungen, mit denen Sie Probleme in Beruf und Privatleben meistern können. -Weinheim [u.a.]: Beltz, 2000. – ISBN: 3-4073-6362-1

Schlagwörter

Problemlösung, innere Bilder, Visualisierung, Vorstellungen, Phantasie, Phantasiereisen

Zusammengefasst

Möchten Sie wissen, wie Sie Probleme leichter, lockerer – ja sogar lustvoller lösen können? Das verspricht Rolf Kretschmann mit diesem Buch. Und tatsächlich vermittelt "Die Kraft der inneren Bilder" ein nützliches Handwerkszeug, viele Ideen und Denkanstöße für einen neuen Umgang mit Problemen jeder Art.

In diesem Buch finden Sie 101 Übungen für alle möglichen Problemstellungen – ob nun innere Unsicherheit, Entscheidungsqualen, fehlende Ideen u.v.m. Das erste Kapitel führt in die Technik der Visualisierung und Entspannung ein. Zwischen den Übungen werden Zusammenhänge und neue Sichtweisen präsentiert.

Der Autor vermittelt sein Wissen mit viel Humor und mit einer fließenden, schönen Sprache. Man hat so fast das Gefühl, direkt von ihm beraten und gecoacht zu werden. Das Buch ist ansprechend aufgemacht und mit kleinen Zeichnungen liebevoll illustriert, von denen es gerne auch noch mehr hätten sein können.

Für wen ist dieses Buch?

Das Buch richtet sich an jeden, der nach neuen Wegen zur Problemlösung sucht. Auch geeignet für Trainer und Berater, die Übungen für ihre Klienten suchen.

Aus dem Inhalt

• Probleme leichter, lockerer, lustvoller lösen
• Probleme lockern
• Probleme wahrnehmen
• Einstellungen und Gefühle bei Problemen ändern
• Lösungsmöglichkeiten finden
• Lösungen testen und weiterentwickeln
• Entscheidungen treffen
• Konflikte lösen und Verhandlungen führen
• Positiver leben
• Persönliche Spiritualität
• u.a.