Ihr idealer Tag - Teil 2 (Seite 5 von 7)

Ein Beispiel soll Ihnen zeigen, worauf es bei dieser Übung ankommt.

Beispiel

Christine Wolters (25) ist Angestellte bei einer Versicherung. Sie lebt seit zwei Jahren mit ihrem Freund zusammen. Sie beschreibt ihren idealen Tag folgendermaßen:

Ich stehe morgens um 8 Uhr ausgeruht und voller Tatendrang auf, wasche mich und gehe mit meinem Mann und meinen beiden Kindern zum Frühstück. Unsere liebenswerte und fürsorgliche Haushälterin hat bereits alles vorbereitet.

Wir wohnen in einem wunderschönen, renovierten Bauernhof. Von unserem Hof ist es mit dem Auto ca. 30 Minuten zur nächsten größeren Stadt mit vielfältigen kulturellen Angeboten und guten Einkaufsmöglichkeiten.

Nach dem gemütlichen Frühstück ziehe ich mich in mein Atelier auf dem ausgebauten Dachboden zurück. Dort arbeite ich an meinen Bildern oder anderen Projekten. Ich bin eine anerkannte Malerin und Graphikerin und habe bereits viele eigene Ausstellungen gehabt. Meine Bilder verkaufen sich phantastisch und wir sind finanziell bereits bis ins hohe Alter abgesichert. Neben dem Bauernhof gehören uns drei wertvolle Eigentumswohnungen und wir haben 500.000 EUR in Wertpapieren angelegt.

Nachdem die Kinder aus der Schule zurück sind, essen wir alle gemeinsam: Mein Mann, die Kinder, unsere Haushälterin und unsere zwei Landwirte. Die Landwirte betreiben eine biologische Landwirtschaft auf unserem Bauernhof, so dass wir immer unser eigenes Obst und Gemüse essen können und so viel Milch und Eier haben, dass wir die Überschüsse an hilfsbedürftige Menschen verteilen können.

Nachmittags machen mein Mann, die Kinder und ich lange Spaziergänge rund um unser Anwesen. Ich fotografiere dabei die herrliche Landschaft.

Zum Abendessen kommen oft gute Freunde, mit denen wir danach zusammen verschiedene Hilfsprojekte planen und organisieren.

Wir gehen um 1 Uhr schlafen, dankbar für unser ideales Leben.

Gehen Sie über das hinaus, was Sie für möglich halten

Viele Menschen begrenzen ihre persönlichen Ziele auf das, was sie selbst für möglich halten. Sie setzen sich damit Grenzen, die in der Wirklichkeit vielleicht gar nicht da sind. Das, was wir für möglich halten und das, was wirklich möglich ist, sind oft zwei ganz verschiedene Dinge. Gerade betont realistische Menschen nehmen sich damit oft die Möglichkeit, ihre Träume zu finden und zu verwirklichen. In dieser Übung können wir alle gefahrlos träumen und phantasieren. Versuchen Sie es – es macht Spaß!

Und so leiten Sie aus Ihrem idealen Tag reale Ziele ab

Wie kommen Sie nun von Ihrem idealen Tag zu Ihren realen Zielen? Sie könnten sich natürlich zum Ziel setzen, Ihren idealen Tag genau so zu erreichen, aber für die meisten Menschen wäre das nur schwer realisierbar. Sie können deshalb einzelne Elemente aus Ihrem idealen Tag auswählen und sich diese zum Ziel setzen.

Sortieren Sie zunächst die einzelnen Elemente Ihres idealen Tages

Unterteilen Sie die einzelnen Teile Ihres idealen Tages in folgende drei Kategorien:

1. Welche Teile sind für Sie absolut unverzichtbar? Wobei würde Ihnen das Herz brechen oder was würde Sie wirklich unglücklich machen, wenn Sie es nicht bekommen oder erreichen könnten?
2. Welche Teile sind Ihnen wirklich wichtig, wenn Sie sie aber nicht bekommen können, dann würde es auch irgendwie gehen?
3. Welche Teile Ihres idealen Tags wären schon richtig nett, sind aber trotzdem verzichtbar?

Jetzt können Sie die einzelnen Teile Ihres idealen Tages in diese drei Kategorien einsortieren. Damit wird schnell deutlich, was Ihre wichtigsten Träume sind. Diese Ihnen sehr wichtigen Träume könnten auch Ihre wichtigsten Ziele sein.

Wiederholen Sie die Übung “Idealer Tag” in regelmäßigen Abständen

Da wir uns ständig weiterentwickeln, ändert sich zum Teil auch, was uns gut tut, was wir zum Glücklichsein brauchen und was uns Freude bereit. Deshalb macht es Sinn, sich immer mal wieder hinzusetzen und sich einen idealen Tag auszumalen. So bleiben Sie in Kontakt mit Ihren Sehnsüchten und Träumen und erkennen schnell, wann es an der Zeit ist, vielleicht einige neue Ziele anzugehen.

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