Das ABC einer erfolgreichen Partnerschaft - Teil 4 (Seite 4 von 4)

Das ist der letzte Teil unseres Beziehungs-ABCs.

Tanzen

Wenn Sie einmal auf eine ganz andere Art etwas für Ihre Beziehung tun wollen, sollten Sie einen gemeinsamen Tanzkurs besuchen. Es ist erstaunlich, wieviele Themen dabei zu Tage kommen – Macht, Führung, Vertrauen, Harmonie, Zusammenspiel usw. Eine besondere Herausforderung soll der argentinische Tango sein, aber vielleicht steigen Sie erst einmal mit einem normalen Standardkurs ein?

Teamgeist

In einer funktionierenden Partnerschaft spielen beide Partner wie ein gutes Team zusammen. Entscheidend ist, gemeinsam am Teamerfolg zu arbeiten. Sie können sich sinnvoll ergänzen und durch Ihr Zusammensein Synergien schaffen. Genießen Sie Ihre Unterschiedlichkeit, denn so können Sie sich gegenseitig bereichern. Achten Sie auf eine ausgeglichene Balance zwischen Ihnen und beachten Sie die Spielregeln. Wenn Sie noch keine Spielregeln haben, dann sollten Sie sich welche zusammen erarbeiten.

Umarmung

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig in den Armen gelegen? Eine zärtliche und doch feste Umarmung kann so viel Halt und Geborgenheit geben. Umarmen Sie einander nicht nur, wenn Sie zusammen im Bett sind oder wenn einer von Ihnen getröstet werden muss . Umarmen Sie sich immer wieder auch zwischendurch. Diese Nähe tut uns allen einfach gut.

Unsinn

Machen Sie öfter mal gemeinsam Unsinn. Im Alltag vergessen wir manchmal, dass in uns immer noch die Kinder stecken, die wir einst waren. Zusammen einmal so richtig zurück in das Kindsein zu hüpfen und irgendwelchen Blödsinn zu machen, zusammen lachend auf den Boden zu sinken – solche Momente sind Sternstunden in jeder Beziehung.

Verantwortung

Eine langfristige Beziehung aufzubauen, bedeutet auch Verantwortung zu übernehmen. Und zwar nicht Verantwortung für das Leben des anderen, sondern Verantwortung für Ihre Beziehung, für Ihre Liebe, für Ihr Zusammensein. Oft übernimmt einer der Partner die Verantwortung für das Funktionieren der Beziehung. Wenn Sie sich aber beide dafür verantwortlich fühlen, dass Sie zusammenbleiben, wird die Chance viel größer, eine wirklich befriedigende und lange Beziehung zu führen.

Verbindlichkeit

Eine langfristige Beziehung fordert von beiden Partnern Verbindlichkeit. Im Englischen gibt es das wunderschöne Wort "Commitment". Damit ist jene Einsatzbereitschaft für etwas gemeint, von dem man wirklich überzeugt ist und für das man bereit ist, viel zu tun. Grundlage dafür ist Verbindlichkeit.

Verletzlichkeit

Den Menschen, den wir lieben und der uns liebt, können wir oft auch am meisten verletzten. Wenn wir in einer Partnerschaft leben, wissen wir voneinander meist sehr viel und entsprechend kennen wir auch die verletzlichen Stellen des anderen. Nutzen Sie das niemals aus.

Verlieben

Das Verliebtsein gehört für die meisten Menschen in die Anfangsphase einer Partnerschaft. Es ist die Zeit der Schmetterlinge im Bauch, die Zeit der vorsichtigen Leidenschaft und der nicht enden wollenden Sehnsucht. Was aber, wenn man länger zusammen ist und diese Zeit ihr Ende findet? Dann verlieben Sie sich eben einfach immer wieder neu in Ihren Partner oder Ihre Partnerin. Schauen Sie doch einmal mit einem etwas anderen Blick den Menschen an, mit dem Sie Ihr Leben teilen und Sie werden vielleicht etwas ganz Überraschendes finden. Stellen Sie sich vor, dass Sie ihn oder sie zum ersten Mal sehen. Mit ein bisschen guten Willen kann man sich tatsächlich immer wieder neu verlieben.

Vertrauen

Einander zu vertrauen, ist ein wundervolles Geschenk. Vertrauen ist kostbar und kann leicht verspielt werden. Verlorenes Vertrauen ist sehr schwer zurückzugewinnen. Deshalb sollten Sie unbedingt darauf achten, Ihren Partner oder Ihre Partnerin nie so zu verletzen, dass das Vertrauen verloren geht.

Verzeihen

Zur Liebe gehört es auch, verzeihen zu können. Es bleibt meist nicht aus, dass der andere uns auch mal verletzt. Manchmal leicht und manchmal sehr tief. Liebe kann uns die Kraft geben, zu verzeihen und das ist ein wundervolles Geschenk, dass wir dem anderen machen. Seien Sie bereit zu verzeihen, aber lassen Sie sich nie ausnutzen. Wer nicht zu schätzen weiß, dass Sie ihm oder ihr verzeihen, wird Ihnen vielleicht immer wieder wehtun.

Wertschätzung

Gegenseitige Wertschätzung ist etwas sehr Wichtiges für eine langjährige Beziehung. Dazu gehört, den anderen in seiner Person wertzuschätzen und vor allem aber auch das, was wir von ihm oder ihr bekommen. Wenn wir beginnen, den anderen als selbstverständlich anzusehen, ist unsere Liebe in Gefahr. Natürlich sollen wir uns aufeinander verlassen können und nicht an der Liebe des anderen zweifeln. Darüber hinaus ist es auch wichtig, die Liebe des anderen nicht einfach vorauszusetzen. Sie ist ein Geschenk. Und sie ist nicht selbstverständlich unsterblich.

X- Beine

Ihre Freundin hat X-Beine? Ihr Partner zu große Füße? Der Mensch an Ihrer Seite ist zu dick oder zu dünn, zu klein oder zu groß? Sie sollten Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin nie seine körperlichen Schwächen oder Makel vorwerfen. Keiner von uns ist perfekt. Entweder lieben Sie den anderen oder nicht. Manche Menschen träumen von einem Ideal, das nicht existiert. Denken Sie immer daran: Sie haben sich für diesen Menschen entschieden, so wie er ist. Stehen Sie dazu.

Ying und Yang

Ying und Yang, Mann und Frau, hell und dunkel, kalt und heiß – all das sind Gegensätze. Vieles wird erst durch den Gegenpart spürbar: Glücklich können wir nur sein, weil wir auch die Verzweiflung kennen. In einer Beziehung sind Gegensätze immer aktiv – z.B. durch das unterschiedliche Geschlecht der beiden Partner. Das Thema Gegensätze gilt aber auch für gleichgeschlechtliche Beziehungen – wir alle haben männliche und weibliche Anteile in uns und in jeder Beziehung wird mal der eine, mal die andere die Führung übernehmen oder schwach sein.

Ziele

Gemeinsame Ziele bilden ein starkes Band zwischen zwei Liebenden. Auch wenn jeder sein eigenes Leben hat – z.B. durch verschiedene Berufe, Hobbys oder Freunde – sollten Sie sich gemeinsame Ziele setzen. Zusammen auf etwas hinzuarbeiten, ist etwas Wunderbares. Zusammen etwas zu erreichen stärkt und festigt die Beziehung. Und so erreichen Sie leichter Ihr ganz großes gemeinsames Ziel: zusammen alt zu werden.

Literatur zum Thema:

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