Gewusst wie: Gedächtnistraining für Einsteiger

"Warum fällt das Schaf vom Baum: Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin"(CD) von Christiane Stenger (Sprecher/innen: Anne Kreutzer, Oliver Preusche und Susanne Grawe). – Frankfurt a. M.: Campus, 2006. – ASIN: 3593381656. – ca. 14,- EUR

Christiane Stenger ist mehrfache Jungendweltmeisterin im Gedächtnistraining. So kann sie sich z.B. 240 Ziffern in fünf Minuten merken. Ihrer Ansicht nach muss man kein Genie sein, um eindrucksvolle Gedächtnisleistungen zu erreichen – man muss nur wissen, wie man das am besten macht. Mit einigen Tricks kann man sich nämlich selbst "nackte Daten" viel leichter merken und wie das genau geht, verrät sie Ihnen hier.

Das vorliegende Hörbuch ist eine gekürzte Fassung des gleichnamigen Buches. Damit lässt sich bequem das Wichtigste aus dem Buch gleichsam nebenbei erfassen. Die Methoden sind zwar nicht neu, aber sie werden motivierend dargestellt, so dass man Lust darauf bekommt, sein Gedächtnis mit Hilfe der eigenen Phantasie und Vorstellungskraft fit zu machen. Inhaltlich bietet die CD neben Informationen und Tipps zum Gedächtnistraining auch gleich noch einen praktischen Kurs für das Erstellen innerer Bilder.

Die Spieldauer der CD beträgt 65 Minuten, die in 15 Tracks aufgeteilt sind. Sie ist professionell und mit angenehmen Stimmen besprochen. Dezente Tonelemente setzen Akzente z.B. für Kapitel oder Übungen und unterstützen das Entstehen von inneren Bildern. Die wichtigsten, inhaltlichen Botschaften werden in einem kurzen Satz zusammengefasst und von einer anderen Stimme vorgelesen. So prägen sich diese gut ein. In dem kleinen Booklet finden sich noch weitere Informationen.

Fazit: Eine gute Einführung in das Thema "Gedächtnistraining" – vor allem für Leute mit wenig Zeit geeignet.

Bewertung: