Lerntipps und mehr

In 10 Stunden zum vollkommenen Gedächtnis: Das Schnellprogramm auf CD von Joyce Brothers. – Kreuzlingen: Ariston, 2006. – ISBN-10: 3-7205-2710-7. – ca. 8,- EUR

Bei der CD “In 10 Stunden zum vollkommenen Gedächtnis” handelt es sich um eine leicht gekürzte Version des Büchleins mit gleichem Titel. Die Autorin Joyce Brothers wurde bekannt, weil sie in einer amerikanischen Quizsendung ein phänomenales Gedächtnis zeigte und damit viel Geld gewann.

Die Grundaussage des Programms: Es gibt kein schlechtes Gedächtnis und es gibt auch kein gutes. Entscheidend ist allein die Technik, die wir einsetzen.

Präsentiert werden hier nun aber nicht nur Gedächtnistechniken, sondern auch Grundbausteine, die nicht nur für ein besseres Gedächtnis hilfreich sind, sondern die ganz allgemein einen Nutzen für das Erreichen von Zielen bringt. Es geht dabei um Elemente wie “Motivation”, “Selbstdisziplin”, “Teilziele setzen” u.ä. Und es wird aufgezeigt, was das Lernen deutlich einfacher macht, nämlich z.B. “Interesse”, “Konzentration” oder “Belohnungen” u.a. Darüber hinaus werden aber natürlich konkrete Gedächtnis-, Mnemo- und Lerntechniken vorgestellt.

Es handelt sich hier um ein 10-Tages-Programm, wobei nicht ganz einsichtig ist, warum man jedes Kapitel tatsächlich nur jeweils an einem Tag hören soll – das wird auch nicht motiviert. Man braucht keine zehn Stunden, um die Kapitel zu hören, insofern ist auch nicht ganz klar, warum der Titel entsprechend lautet. Hören Sie sich also einfach so viele Kapitel an, wie Sie möchten. Sie sollten allerdings durchaus die Übungen und praktischen Anweisungen befolgen – vom Hören allein wird Ihre Gedächtnistechnik noch nicht besser. Es macht auch Sinn, sich einige Notizen zu machen und Schlüsselerkenntnisse aufzuschreiben und diese zu reflektieren. Dazu können Sie sehr gut die Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels nutzen. Nach den zehn Lektionen folgen noch Tipps für Prüfungen, für das Merken von Reden und für ein effektiveres Lesen.

Geeignet ist das Programm vor allem für Einsteiger/innen. Wer sich bereits mit Gedächtnistechniken befasst hat oder auch Personen, die schon einiges über Erfolgsmethoden wissen, finden inhaltlich nicht viel Neues. Das wird dafür aber exzellent zusammengefasst.

Das Hörbuch wird angenehm gelesen. Man kann dem Text gut folgen. Die Spieldauer beträgt 76 min.

Fazit: Ein wirklich nützliches, kleines Hörprogramm, das viel mehr bietet als wirkungsvolle Gedächtnistechniken.

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