Reise ins Schattenreich

Von Tania Konnerth • Ein Kommentar

"Das Schatten-Prinzip: die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite. Mit Übungs-CD" von Ruediger Dahlke. – München: Goldmann Verlag, 2010. – 320 S. – ISBN-10: 3442338816. – ca. 20,- EUR (gebunden + CD)

Schon optisch macht das Buch klar, dass sich hier um keine allzu leichte Kost handelt, sondern um ein Buch, das anspruchsvoll ist und in die Tiefe geht. Rüdiger Dahlke hat sich das Thema "Schatten" vorgenommen, also jene dunkle Anteile in uns, die wir verdrängen und nicht wahrhaben wollen. Das Buch führt direkt ins Dunkle und lässt uns auf das schauen, was wir gar nicht so gerne sehen.

Hier ein kleiner Blick ins Inhaltsverzeichnis:

• Reiseführer ins Schattenreich
• Das Dunkle in jedem
• Widerstand gegen die Wirklichkeit oder Akzeptanz?
• Die Welt als Spiegel
• Gefahr und Rettung aus dem Schattenreich
• Innerer Reichtum und die Vielfalt des Lebens
• Kollektiver Schatten
• Achtung, Schatten! Tipps für das das Heben des Schatzes
• Ausgesöhnt sein
• u.a.

Gemäß der Kurzformel von Carl Gustav Jung – Ich + Schatten = Selbst – zeigt Rüdiger Dahlke auf, wie wichtig es ist, sich auch mit Seiten und Teilen in einem selbst zu befassen, die uns unangenehm sind, für die wir uns schämen, ja, die wir nicht einmal wahrnehmen möchten. Ziel ist dabei, nicht zu jammern oder zu kämpfen, sondern zu erkennen und sich zu ändern.

Um das Thema zu veranschaulichen nutzt der Autor vielfältige Inspirationen – von der Bibel bis hin zu Hollywoodfilmen. Das Buch wird nach hinten hin immer praktischer und fassbarer, geben Sie also nicht in den ersten Kapiteln auf, weil Sie das Gefühl haben, das sei Ihnen "zu hoch".

Die beigelegte CD bietet angeleitete Meditationen, auf die in den diversen praktischen Übungen hingewiesen wird.

Fazit: Ein tiefgehendes Buch zum Thema "Schatten", das Informationen, Anregungen und praktische Übungen bietet.

Bewertung:

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