Weises aus China

Von Tania Konnerth • Ein Kommentar

"Die Qi-Formel: die fünf Geheimnisse der inneren Zufriedenheit" von Awai Cheung. – München: Gräfe und Unzer, 2010. – 96 S. – ISBN: 3-8338-1928-6. – ca. 13,- EUR (gebunden und farbig illustr.)

Der Titel dieses Buches klingt trockener, als der Inhalt ist und so trifft der Untertitel viel besser, was Sie hier erwartet: Es werden Ihnen nämlich im Rahmen einer netten Geschichte die fünf wesentlichen Elemente der chinesischen Lebens- und Gesundheitsphilosophie:

• Gesundheit
• Harmonie
• Stille
• Lebensfreude
• Bescheidenheit

Der in Berlin geborene Hong-Kong-Chinese Awai Cheung erzählt, wie ein junger Mann auf den weisen Herrn Fu trifft, der ihm allerhand Wissenswertes und Inspirierendes erzählt. Da geht es zum Beispiel um die Lebensenergie "Qi", um die Prinzipien der chinesischem Medizin und natürlich um das Qi Gong – jene Bewegungslehre, die der Autor selbst seit seinem sechsten Lebensjahr praktiziert.

Jedes Kapitel beginnt mit einem Teil der erzählten Geschichte. Die Geschichte ist mit Zeichnungen illustriert. Es folgt eine Qi-Gong-Übung mit gezeichneter Anleitung und ein Gleichnis. Stimmungsvolle Fotos, Abbildungen chinesische Schriftzeichen und Zitate runden die Inhalte ab und unterstützen die Aussagen.

Fazit: Ein wunderschön aufgemachte Einführung und leicht verständliche Einführung in die chinesische Denkweise und in die Bewegungslehre Qi Gong.

Bewertung:

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