Dem Ausbrennen vorbeugen
Von Tania Konnerth • Ein Kommentar
"Bevor der Job krank macht: wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt und was man dagegen tun kann" von Hans-Peter Unger und Carola Kleinschmidt. – München: Kösel, 2006. – ISBN: 3-4663-0733-3.- ca. 17,-EUR
Hier beschreibt vor allem der Untertitel sehr treffend, worum es geht: "Bevor der Job krank macht" möchte die Ursachen für seelische Erschöpfung und Burnout aufzeigen und Anregungen dafür geben, wie man genau dem vorbeugen kann. Es ist damit weniger ein Buch für akut vom Burnout Betroffene, als vielmehr eines für Menschen, die, auf welche Weise auch immer, Arbeitsumgebungen (mit)gestalten.
Es werden hier sehr ausführlich sowohl globale als auch sehr konkrete Zusammenhänge aufgezeigt, die dazu führen, dass eine Berufstätigkeit Menschen auf Dauer ausbrennt und auch, wie genau das in der Praxis aussieht. Verschiedene Exkurse vertiefen wichtige Themen, wie z.B. "Was ist eine Depression?" oder "Stresstypen und Teufelskreise" etc. Das letzte Kapitel zeigt dann noch auf, wie ein "gesundes" Unternehmen aussehen kann.
Das Buch ist professionell journalistisch geschrieben, also gut recherchiert und spannend zu lesen. Fallbeispiele veranschaulichen das Gesagte und machen die Inhalte fassbar. Eine umfangreiche Literaturliste ermöglicht es, das Thema für sich selbst noch zu vertiefen.
Fazit: Ein informatives und aufklärerisches Buch zu den Ursachen von seelischer Erschöpfung und Burnout.
Bewertung: 
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Kann das Buch nur empfehlen. Mir hat es während meiner Prüfungsphase an der Uni geholfen und auch abseits von Studium und Beruf werden ein paar gute Tipps gegeben. Man lernt etwas über die Zusammenhänge von Arbeits, Stress und anderen Themen und kann damit auch Rückschlüsse auf die eigene Herangehensweise an diese Bereiche ziehen.