Buddhistische Prinzipien ganz lebensnah präsentiert

"Was geschieht, das geschieht: wie Sie durch Gelassenheit und Mitgefühl sich selbst und die Welt retten" von Sylvia Boorstein. – München: Lotos, 2007. – ISBN-10: 3-7787-8200-2. – ca. 15,- EUR (gebunden)

Sylvia Boorstein hat mit "Was geschieht, das geschieht" ein wundervolles Buch geschrieben. Sie konzentriert sich hier auf die Vermittlung von drei Schritten des achtfachen Wegs des Buddhismus:

Weises Bemühen
Weise Achtsamkeit
Weise Sammlung

Diese zielen darauf, dass wir Gleichmut und ein Gleichgewicht des Geistes entwickeln können. Beides hilft uns dabei, auch zu Schmerzen und Ungemach ja zu sagen.

Was sich nun vielleicht etwas abgehoben anhört, wird hier aber so lebensnah, so sympathisch und so gut nachvollziehbar vermittelt, dass Sie weder Buddhist sein, noch einer werden müssen, um von den Inhalten profitieren zu können. Sylvia Boorstein beschreibt wundervoll persönlich, wie sie selbst immer wieder an diesen drei Punkten scheitert, aber auch, wie ihr die Umsetzung hin und wieder auch gelingt. Man kann sich als Leser/in ständig wiederfinden, man kann schmunzeln und nicken und wird auf eine wohltuende Weise ermutigt: Es ist möglich zu lernen, liebevoller zu sich selbst zu sein und es ist möglich, sich nicht von den Ärgernissen des Lebens steuern zu lassen.

Ganz nebenbei erfahren Sie, wie Sie meditative Techniken einsetzen können, um zu mehr Gelassenheit zu gelangen – und zwar nicht inform eines Ratgebers sondern einfach durch die lebendigen Schilderungen der Autorin.

Während manch anderer zum Thema "Loslassen" hunderte von Seiten füllt, findet sich hier die Quintessenz bereits im Titel. Ja, Loslassen, innere Weisheit und Gelassenheit sind "eigentlich" ganz einfach – der große Verdienst der Autorin ist es, zuzugeben, dass aber die Umsetzung auch der einfachsten Prinzipien verdammt schwer sein kann. Damit holt sie uns alle ins Boot und wir dürfen ein Stück mit ihr fahren und von ihr lernen.

Der Untertitel ist leider arg reißerisch, was das Buch wirklich nicht verdient hat.

Fazit: Ein weises, sanftes und durch und durch hilfreiches Buch für alle, die das Annehmen und Loslassen erlernen möchten.

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