Selbstcoaching für Christen

Von Tania Konnerth

"Ich mach was draus! Das Selbstcoachingbuch" von Hans H. Schmidt – Wuppertal: Brockhaus, 2005. – ISBN: 3417248841 . – ca. 17 EUR (gebunden)

Beim Selbstcoaching geht es darum, zunächst eine persönliche möglichst umfangreiche und tiefgehende Bestandsaufnahme zu machen, dann auf dieser Grundlage zukünftige Ziele zu formulieren und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Und genau darum geht es in diesem Buch.

Schon beim flüchtigen Durchblättern dieses Buches wird deutlich, dass es sich hier um ein Arbeitsbuch handelt und das im besten Sinne des Wortes: Durchgehend finden sich Übungen mit Raum für Antworten, Tabellen, Selbsttests, Freiraum für Notizen , Arbeitblätter, Formulare und… und… und… So ist das Buch von der Aufmachung her sehr motivierend – man möchte am liebsten gleich loslegen. Die Vielfalt der Übungen bietet eine exzellente Grundlage für ein effektives Selbstcoaching.

Allerdings unterscheidet sich "Ich mach was draus!" in einem Punkt ganz wesentlich von anderen Büchern zu diesem Thema: Hans Hartmut Schmidt hat hier eine enorme Fülle an Methoden und Übungen für ein effektives Selbstcoaching explizit auf der Grundlage des christlichen Glaubens und mit der Bibel als Leitlinie zusammengestellt und aufbereitet. Das Vertrauen auf Gottes Wille und die Orientierung an der Bibel ziehen sich durch das gesamte Buch. Für Menschen, die sich konfessionsfreie Anregungen suchen, ist das Buch deshalb weniger geeignet, während Christen sich darin sehr gut wieder finden werden.

Fazit: Ein Buch, das zu einem Selbstcoaching in konsequent christlicher Ausrichtung anregt.

Bewertung: Ohne Bewertung, da diese abhängig von der persönlichen Glaubenszugehörigkeit ist.

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