Ganz glücklich werden

"Werden Sie Ihr eigener Glückspilot: ganz und anders leben" von Ute Lauterbach. – München: Dtv, 2006. – ISBN-10: 3423343532. – ca. 10,- EUR (Taschenbuch)

In dem Buch "Werden Sie Ihr eigener Glückspilot" geht es nicht um eine Sammlung netter Glückstipps oder um Ideen für mehr Zufriedenheit, sondern das Titelmotto wird wörtlich genommen: Hier geht es darum, das eigene Leben grundlegend zu ändern. Und zwar so, dass wir wirklich unser eigenes Leben führen. Ein Zitat soll verdeutlichen, wie umfassend Ute Lauterbachs Ansatz hier ist:

"Ganzwerden oder Glückwerden hat mit Standpunktwechsel zu tun, hat mit Anderswerden zu tun. Es geht um den gewaltigsten Umzug, um dem Umzug in ein anderes Bewusstsein: vom Fremdsinn zum Eigensinn!"

Und mit diesem Anspruch bekommt das Thema "Glück" deutlich mehr Tiefe als in vielen anderen Büchern zu diesem Thema.

Die Autorin hat ein Modell entwickelt, das Sie den "Dimmer" nennt. Es handelt sich um eine Skala, bei der auf der einen Seite die Dunkelheit und damit verbunden Fremdbestimmung und Ich-Schwäche und auf der anderen das helle Licht ist, die Selbstbestimmung und die Freiheit von Kopf und Herz. Zwischen diesen beiden Extremen bewegen wir uns nun zu allen möglichen Themen. Je bewusster wir uns unserer jeweiligen Position auf dem Dimmer sind, desto einfacher wird es, diese zu verändern und zwar idealerweise Richtung Licht.

Bewusstsein bringt nach Ute Lauterbach Gestaltungsmöglichkeiten und so greift sie nach der Einführung insgesamt 44 Stichwörter auf, wie z.B. "Angst", "Eifersucht", "Gott", "Jetzt", "Lachen", "Opfertum", "Tod", "Widerstand". Zu all diesen gibt es Anregungen, so genannte "Navigationssätze" (Sätze, die man sich selbst sagen oder mit denen man sich auch auseinandersetzen kann), Integrationsfragen und einen "Flugsatz", also einen Schlüsselsatz für das jeweilige Thema.

Das Buch ist anspruchs- und humorvoll. Es fordert sein Publikum, denn man kann es kaum nur konsumieren. Es ist so geschrieben, dass man geradezu zur Auseinandersetzung gezwungen wird und das ist ein unschätzbarer Wert.

Fazit: Ein tiefgehendes Buch zum Thema "Lebensgestaltung", das viele kluge Denkanstöße bietet, die wirklich zur aktiven Auseinandersetzung anregen.

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