Achtsamkeits-Challenge Wie du lernst, mehr bei dir zu sein, dein Leben zu genießen und mehr Glück und Zufriedenheit zu empfinden. Start: 16.11.2020Anmeldung geschlossen Start: 23.11.2020Anmeldung geschlossen Mehr Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Nähe und Freundlichkeit zu dir selbst Achtsamkeit ist ja eines der besten und einfachsten Rezepte, um mehr Glück und Zufriedenheit zu erleben. Weil du direkt bei
Überall begegnet einem der Begriff Achtsamkeit. Weißt du genau, was damit gemeint ist? Nein? Dann lass dich mit ins Boot holen.
Einfach nur sein, wie du bist. Einfach nur tun, was du tust. Einfach nur denken, was du denkst. Einfach nur fühlen, was du fühlst. Ein schönes Gefühl.
Mehr Stressresistenz, weniger Druck und Sorgen, fokussierter im Alltag und auch noch glücklicher. Der Weg dorthin führt über die Achtsamkeit. Stell dir dein persönliches Übungsprogramm zusammen.
Wie können wir etwas über Weisheit lernen? Überraschung: Anders als du vielleicht denkst. Davon erzählt diese Geschichte.
In der Persönlichkeitsentwicklung geht es ja oft um die ICH-Perspektive. Ich. Ich. Ich. Ganz schön egozentrisch. Aber auch logisch. Denn nur wenn es mir gut geht, kann ich anderen etwas geben. Nur wenn ich Kraft und Liebe für mich selbst habe, kann ich anderen Kraft und Liebe geben. Deswegen fange ich bei mir an. Beim
Pflege dein Vertrauen und deine innere Stärke
Das sind die 3 großen Ursachen hinter Aufschieberitis.
Die Teilnahme an der Akku-Voll-Challenge ist nicht mehr möglich. Damit dein Akku in Zukunft immer schön voll ist • Mehr Energie haben • Dich lebendig fühlen • Gut auf dich aufpassen • Weniger Stress Ja, ich mach mit …(Mehr Energie, mehr Lebendigkeit, weniger Stress) Deinen Akku im grünen Bereich halten Das ist dein Ziel. Immer
Der Happy Transformation Club: Du kannst etwas ändern, dich neu erfinden, einen neuen Weg gehen. Die besten psychologischen Tricks und Tools für positive Veränderung in deinem Leben. Oder für das Lösen von Problemen Wie funktioniert systematische Veränderung hin zu mehr Lebensglück, Zufriedenheit, Produktivität und Gelassenheit? Das erfährst du hier … Veränderung kann Spaß machen Indem du
Was ist deine Aufgabe gerade? Was sind deine nächsten, notwendigen Schritte? Das herauszufinden, ist die Aufgabe jeden Lebensgestalters. Und der Lebenskreis hilft dir dabei.
Wenn dich verbale Angriffe, Gemeinheiten, Konflikte, Grenzüberschreitungen, Sorgen, Belastungen aus der Balance bringen Willst du ruhig und souverän mit jeder Herausforderung zurecht kommen, die das Leben dir vor die Füße wirft? Dann lerne erprobte Werkzeuge, um deine Gelassenheit, deinen inneren Frieden und deine innere Stärke zu trainieren Video, das die größten Probleme und die Lösung
Die meisten Menschen suchen an der falschen Stelle, wenn es um das Thema „Produktiver werden“ geht. Deswegen drehen sie hier endlose Schleifen und werden letztlich nie dauerhaft produktiver. Wie du aus der Schleife ausbrechen kannst, darum geht es in dieser Folge.
Wie wäre dein Leben, wenn du Klarheit über deinen Weg hättest und dann Tag für Tag tun würdest, was dich auf deinem Weg weiterbringt?
Wie du damit umgehen kannst, wenn die äußeren wirtschaftlichen oder gesellschaftlichen Rahmenbedingungen sich verschlechtert haben.
Gesund und lecker ist kein Gegensatz – Bewegung und Wohlfühlen auch nicht Gesünder leben und Spaß dabei haben Ändere deine Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten. Nicht durch Willenskraft, das funktioniert nicht. Sondern durch eine erprobte Methode aus den Verhaltenswissenschaften. Und durch geschickte psychologische Tricks – Ohne Kampf – Ohne Druck – In kleinen Schritten Das Ziel: Gesund
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Meist sind wir selbst unser größter Kritiker. Und meistens erkennen wir das nicht einmal. Unsere größten Feinde sind nämlich oft unsere eigenen Gedanken – unsere negativen Gedanken.
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