„Wie ändert man etwas im eigenen Leben?“
Haben Sie auch schon mal versucht etwas in Ihrem Leben zu ändern? Und sind Ihre Versuche im Sande verlaufen? Dann sind Sie vielleicht an Ihren inneren Widerständen gescheitert. Wie kann man diese inneren Widerstände umschiffen?
In 10 Minuten mehr Klarheit über Ihre Situation bekommen
Von Ralf Senftleben
Manchmal hat man das Gefühl, man sitzt im Nebel und man weiß nicht, wo rechts oder links ist. Für solche Fälle gibt es Methoden und Übungen , mit denen man selbst in kurzer Zeit Klarheit über die eigene Situation bekommen kann.
Eine solche Übung ist die sogenannte Plus-Minus-Aufstellung. Teilnehmer aus unserem Selbstcoaching-Programm kennen die Übung schon und sind regelmäßig wieder geplättet, wie man in so kurzer Zeit den Nebel auflösen und wieder Klarheit im Kopf bekommen kann.
Hier finden Sie jetzt ein Übungsblatt als PDF-Datei, mit dem Sie selbst eine Plus-Minus-Aufstellung durchführen können. Viel Spaß dabei.
| Herunterladen: |  | Plus-Minus-Aufstellung |
