Über Mathias Rudolph

Geboren in: Hamburg
Alter:
 29
Beruf:
Redakteur bei Zeit zu leben
Wohnort:
Hamburg
Verbringe meine Tage mit:
Sport, meinen Freunden, Musik, Büchern
Ich interessiere mich für:
Reisen, Fußball, Sprachen, Spiele

Ich mag:
die Natur, meine Familie und Freunde
Ich mag nicht:
Erkältungen, Umweltverschmutzung

Beiträge von Mathias Rudolph

Das Big-5-Persönlichkeitsmodell

Big 5 Modell

Das Big 5 Persönlichkeitsmodell hilft Ihnen dabei, sich selbst und einige Ihrer Eigenschaften besser kennenzulernen.

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• 6 Kommentare • 14. Mai 2013

Das rote Strümpfchen

Rote Strümpfchen

Eine kleine Geschichte über ein rotes Strümpfchen voller guter Erinnerungen an die schönen Momente des Lebens.

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• 28 Kommentare • 17. April 2013

Was sagt mir mein Bauchgefühl?

bachgefühl hören

Je komplexer die Entscheidungs-Situation ist, umso mehr sind wir auf unser Bauchgefühl angewiesen. Denn sobald der Verstand das Mögliche analysiert hat, können wir uns für den restlichen Teil nur noch auf unser Bauchgefühl verlassen. In solchen Situationen ist unsere Intuition ein besonders hilfreicher Ratgeber. Doch viele Menschen haben damit starke Schwierigkeiten und können ihren Bauch [...]

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• 7 Kommentare • 3. April 2013

Co-Coaching: Mit Leichtigkeit zum Ziel

cocoaching

Haben Sie gerade ein bestimmtes Ziel, das Sie gerne erreichen würden? Zum Beispiel: endlich Ihr Englisch aufzufrischen, wieder mehr Sport zu treiben oder auch ein paar Kilos abzunehmen? Was meinen Sie, können Sie diese Ziele innerhalb von einem halben Jahr erreichen? Sie denken jetzt wahrscheinlich: Na klar ist das machbar! Doch in der Realität sieht [...]

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• 10 Kommentare • 13. März 2013

Ich weiß nicht, was mich glücklich macht

Bedürfnisse2

Kennen Sie Ihre grundlegenden Bedürfnisse? Sie zu erfüllen ist fundamental, um ausgeglichen und zufrieden zu sein.  Jeder Mensch hat ganz konkrete Bedürfnisse, wie z. B. seinen Hunger zu stillen oder einen warmen Platz zum Schlafen zu haben. Aber wir haben auch abstrakte Bedürfnisse, wie z. B. den Wunsch nach Ruhe oder aber nach Zugehörigkeit zu etwas. Viele [...]

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• 8 Kommentare • 22. Februar 2013

Formular: Meine Entspannungsfaktoren

entspannungsfaktoren

Sie möchten sich gezielt entspannen und sich dabei besser erholen? Mit diesem Formular können Sie herausfinden, wie Sie am besten entspannen und welche Ihre persönlichen Entspannungsfaktoren sind.

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• 1 Kommentar • 13. Februar 2013