Autor: Ralf Senftleben
Im Fahrtenbuch-Podcast spreche ich über meine Wurzeln, die Geschichte von Zeit zu leben, was in Krisenzeiten wirklich hilft und vieles mehr.
Du hast etwas getan oder nicht getan. Und jetzt quälen deine Schuldgefühle dich. Zeit für eine Entlastung von diesem Schmerz.
Der Buddhismus ist eine wunderbare Quelle an Lebensweisheit und Lebenshilfe. Sogar wenn du es nicht so mit Religionen hast, kannst du viel daraus lernen.
Im Bewohnerfrei-Podcast spreche ich über diese Frage: „Wie kann ich eigentlich ein Leben führen, in dem ich maximal sein kann, wer ich wirklich bin?“
Auf dem Weg zum Erfolg spielt dein Denken eine wichtige Rolle. Warum genau und wie du dein Denken trainieren kannst, erfährst du hier.
Wie du aufhörst, die falschen Dinge zu wichtig zu nehmen und anfängst, deine Zeit sinnvoll zu nutzen und das Beste aus deinem Leben zu machen. Dieser kleine Trick hilft dir …
Willst du anderen Menschen gefallen? Hast du Angst, abgelehnt zu werden? Wenn du dir Respekt und Liebe wünscht, dann hör vielleicht besser auf, es allen recht machen zu wollen.
Bist du wirklich deines Glückes Schmied? Die Antwort ist ein klares Jein! Wieso das so ist und was du wirklich für dein Glück tun kannst, erfährst du hier.
Mehr Gelassenheit ist etwas, was sich viele Menschen wünschen. Lies hier, worauf es dabei ankommt und was du konkret tun kannst.
Wer keine persönlichen Grenzen setzen kann, ist anderen Menschen schutzlos ausgeliefert. Folgende Ideen helfen dir, deine persönlichen Grenzen zu verteidigen.
Wie finde ich meine Ziele? Wie erkenne ich, was ich wirklich erreichen will? Die folgenden Methoden helfen dir dabei.
Ein gutes Leben zu führen ist leichter, wenn du weißt wie es funktioniert. 12 Regeln helfen dir das wirklich wichtige im Blick zu behalten.
Der Wochenplan für dein Zeitmanagement ist ein Formular für effektive Zeitplanung. Hier kannst du dir das Formular gratis als PDF downloaden.
Das Poster mit 12 Regeln für ein gutes Leben. Nutze dieses Poster, um dein gutes Leben Tag für Tag noch ein bisschen besser und schöner zu machen.
Wer seine Gefühle auf eine gute und gesunde Art regulieren kann, der hat es einfacher im Leben. Das willst du auch? So gehts ...
Geh mit kleinen und großen Ärgernissen so um, dass es dir wirklich besser geht. "Leave it, love it or change it" zeigt dir, welche Entscheidungen du dazu treffen solltest.
Eine harte Frage: Vergeudest du dein Leben? Trau dich, sie zu stellen und dein Leben bewusst zu leben. Du entscheidest, ob du dein Leben vergeudest.
Freundschaft – mit das wichtigste im Leben. Mit dieser umfangreichen Checkliste findest du ganz leicht heraus, ob du eine gute Freundin, ein guter Freund bist.
