Die Selbstcoaching-Frage des Tages

„Welche Erkenntnisse oder Gedanken würden mein Leben deutlich verbessern, wenn ich diese Gedanken in jedem Augenblick im Hinterkopf hätte und danach handeln würde?“

Wir sind davon überzeugt, dass es bestimmte Gedanken, Einstellungen oder Erkenntnisse sind, die darüber bestimmen, ob es uns gut geht oder nicht. Wenn wir z.B. so etwas denken "Das Leben ist eines der härtesten." oder "Es gibt im Leben viele Verlierer und nur wenige, die gewinnen." oder "Ich bin ein Pechvogel." dann ist verständlich, wenn Sie sich nicht besonders gut fühlen. Versuchen Sie heute einmal Gedanken und Einstellungen zu sammeln, die Ihnen das Leben erleichtern und Sie zuversichtlich und kraftvoll stimmen können. Zum Start eine kleine Hilfe: "Das Leben ist schön.", "Im Leben verliert jeder mal, aber wir können unendlich viel gewinnen." oder "Auch ich habe hin und wieder Glück." Na, fühlt sich das nicht deutlich anders an, als die Sätze zuvor?