Kompass-Challenge

Die Kraft des Minderwertigkeitsgefühls

Die Kraft des Minderwertigkeitsgefühls

Heute mal zum Ernst des Lebens:

Vielleicht ist das genau der Grund, warum es dir gut geht.

Oder vielleicht auch der Grund, warum du dich manchmal verkriechen möchtest.

Ich rede vom Selbstwert.

Ich weiß. Da zucken manche schon. Weil das so ein tiefes, manchmal schmerzhaftes Thema ist.

Was ist Selbstwert eigentlich genau?

Selbstwert ist die Meinung, die wir über uns selbst haben.

Selbstwert ist die Antwort auf die Frage:

„Habe ich Gutes im Leben verdient?“

Selbstwert ist oft auch eher ein Vergleich mit anderen:

„Bin ich mehr oder weniger wichtig als du?“

„Bist du besser oder schlechter als ich?“

Du kannst deine Probleme lösen.

Aus eigener Kraft. Ohne Coach und Therapeut. Wie das geht, lernst du im Selbstcoaching-Programm.

Ein gesunder Selbstwert gibt dir im Leben ein stabiles Fundament. Du kommst leichter und entspannter durchs Leben. Nimmst weniger persönlich. Stellst dich nicht so viel selbst in Frage.

Ein angekratzter Selbstwert kann dagegen zu viel Schmerz, Leid oder Selbstsabotage führen.

Eines wird allerdings manchmal vergessen: Ein kaputter Selbstwert kann auch für großartige, überdurchschnittliche und herausragende Leistung verantwortlich sein.

Wenn ein niedriger Selbstwert uns dazu bringt, es anderen beweisen zu wollen, dass wir trotzdem etwas wert sind.

Das kann uns manchmal motivieren, uns enorm anzustrengen und die Welt dabei zu verändern.

Viele große Unternehmen sind so entstanden. Viele Erfindungen. Aber leider auch Kriege.

Überkompensation nennen das die Psychologen.

Die einen sagen, dass unser Selbstwert etwas ist, das in den ersten 3 Lebensjahren entsteht und ab dann nur schwer veränderbar ist.

Ich glaube, dass das nur teilweise richtig ist. Ich halte es da eher mit der positiven Psychologie.

Die positive Psychologie sagt:

50 % bringen wir mit, 50 % können wir ändern.

Ich weiß nicht, ob das Wort Selbstwert etwas in dir zum Klingen bringt.

Falls ja, dann schau dir doch mal unser Audiotraining Selbstannahme an.

Auf die Selbstannahme, die Selbstliebe und das Selbstmitgefühl.

Alles Gute für dich.

Ralf

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Kommentare

  • was mach ich , wenn ich manchmal die Nase voll habe von all dem Zeug der Selbstverwirklichung, mich verbessern app, Meditation und Sprüche zum Drandenken, Dranbleiben und einfach nur Ruhe haben will, in mir…ich bin manchmal so müde vom weitermachen, hüpfen, Aktivwerden….

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