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Mein Leben aus eigener Kraft besser machen

Ermutigungs-Kärtchen

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In unserem Beitrag „Wenn wir andere enttäuschen“ geht es unter anderem darum, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und das zu machen, was einem wichtig ist. Das ist oft gar nicht so leicht, weil wir dadurch manchmal die Erwartungen und Wünsche anderer enttäuschen. Damit es Ihnen ein wenig leichter fällt, für sich selbst einzustehen, haben wir einige Kärtchen mit unterstützenden und bestärkenden Sätzen für Sie gestaltet.

Am besten drucken Sie die Kärtchen auf festes Papier und schneiden sie aus. Dann können Sie sie zum Beispiel in Ihrem Portemonnaie mit sich tragen oder sie dort aufhängen, wo Sie sie gut im Blick haben. Immer wenn es Ihnen schwer fällt, zu sich zu stehen oder sich für das zu entscheiden, was Sie wirklich tun möchten, schauen Sie sich die Kärtchen an, die Sie am meisten ansprechen. Dadurch ermutigen Sie sich jedes Mal selbst dazu, sich ernst zu nehmen und Ihre Bedürfnisse im Blick zu behalten.

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