Im Portrait: Die Methode des Voice Dialogue

„Voice Dialogue“ heißt übersetzt so viel wie „Dialog der Stimmen“. Gemeint sind Stimmen in uns selbst.

Nach dem Ansatz des Voice Dialogue sind wir nämlich nicht nur eine Person, sondern haben über die Zeit in uns ganz verschiedene einzelne Personen ausgebildet. Diese inneren Personen kennenzulernen, ist ein faszinierendes Erlebnis und wir lernen auf diese Weise viel über uns selbst.

Sind wir alle persönlichkeits-gespalten?

Wer das mit den inneren Stimmen zum ersten Mal liest, bekommt vielleicht den Eindruck, dass uns hier so etwas wie die Krankheit der Persönlichkeitsspaltung eingeredet werden soll. Weit gefehlt! Es geht hier weder um eine krankhafte Störung, noch darum Ihnen etwas einzureden. Es geht viel mehr um ein wundervolles Modell, das es uns ermöglicht, uns selbst besser kennen zu lernen und viel versöhnlicher mit uns selbst umzugehen.

Die Begründer Hal und Sidra Stone

Entwickelt wurde die Methode von dem amerikanischen Psychologen-Ehepaar Hal und Sidra Stone. Es war Hal Stone, der einem intuitiven Gespür folgend eines Tages seiner Frau einige Fragen stellten, auf die dann plötzlich nicht mehr Sidra zu antworten schien, sondern jemand anders – eine andere Person in Sidra. Diesem Phänomen gingen die beiden nach und entdeckten so, dass wir ganz unterschiedliche Personen in uns haben.

Personen in uns

Sie können sich das mit den inneren Personen ruhig bildlich vorstellen – in der Regel haben wir, wenn wir uns auf das Modell einlassen, sehr schnell eine konkrete Vorstellung von einigen Personen in uns. Da können z.B. strenge Personen in uns sein, wie ein Perfektionist oder ein Antreiber, die dafür sorgen, dass wir leistungsfähig sind. Dann gibt es auch ganz weiche Anteile, wie z.B. eine fürsorgliche Person, die immer darauf achtet, dass es allen gut geht. Die Art der Personen in uns ist für jeden von uns ganz verschieden und es ist faszinierend und erhellend, die Personen in uns selbst entdecken. Sie können sich mit der Zeit regelrechte Landschaften der Zusammenstellung Ihrer inneren Personen erstellen und sich selbst so sehr intensiv kennen lernen.

Psychotherapeut und Buchautor Artho Wittemann arbeitet seit Jahren mit der Methode des Voice Dialogue. In dem folgenden Artikel stellt er Ihnen das Prinzip und auch die Anwendung des Voice Dialogue vor.

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