„Wie ändert man etwas im eigenen Leben?“
Haben Sie auch schon mal versucht etwas in Ihrem Leben zu ändern? Und sind Ihre Versuche im Sande verlaufen? Dann sind Sie vielleicht an Ihren inneren Widerständen gescheitert. Wie kann man diese inneren Widerstände umschiffen?
Schritt für Schritt zum Glück
Unser Leben ist oft vollgestopft mit Dingen, die nichts zu unserem Glück und unserer Lebensqualität beitragen. Wir besuchen Verwandte, die wir nicht leiden können, sind Mitglied in einem Verein, der uns nur noch nervt oder schauen jeden Abend 2-3 Stunden fern, um abzuschalten.
So tröpfelt unser Leben dahin, bis wir irgendwann feststellen, dass schon wieder 10 Jahre vergangen sind, ohne dass wir unseren Träumen und Wünschen näher gekommen sind.
Vielleicht haben Sie davon die Nase voll? Wenn ja, können Sie heute anfangen, etwas zu ändern.
Stellen Sie sich einmal vor, Sie widmen jeden Tag 15 Minuten Ihrer Zeit einer Sache,
- die Ihnen wichtig ist,
- die Sie weiterbringt in Richtung Ihrer Träume und
- die die Qualität Ihres Lebens nachhaltig verbessert.
Stellen Sie sich vor, Sie tun jeden Tag eine Kleinigkeit für Ihre Wünsche und Ziele, so dass Ihr Leben ohne große Anstrengung immer schöner und besser wird.
15 Minuten pro Tag – das kann jeder von uns in einem noch so vollen Zeitplan unterbringen. 15 Minuten pro Tag, an dem Sie sich Ihren persönlichen Wünschen, Träumen und Zielen Schritt für Schritt nähern, also den Dingen, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Klingt das für Sie sinnvoll? Wenn ja, dann ist jetzt wahrscheinlich der perfekte Zeitpunkt, um sich die ersten 15 Minuten zu nehmen.
Eine mögliche Vorgehensweise wäre jetzt:
- Überlegen Sie sich:
- Was kann ich jetzt sofort innerhalb von 15 Minuten tun, um einem meiner Wünsche näher zu kommen?
- Was wäre der erste, kleinste Schritt, den ich gehen könnte?
- Tun Sie es... machen Sie Nägel mit Köpfen und bringen Sie die Sache ins Rollen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie morgen wieder 15 Minuten in Ihre Wünsche, Träume und Ziele investieren. Stellen Sie es wirklich sicher und verlassen Sie sich nicht darauf, dass Sie sich schon daran erinnern werden. Wir alle haben innere Widerstände, die uns Dinge vergessen lassen. Deswegen sollten Sie sich hier etwas ausdenken, was diese inneren Widerstände mit einkalkuliert.
Wie können Sie also narrensicher sicherstellen, dass Sie morgen und übermorgen und jeden Tag 15 Minuten in Ihr Glück, Ihre Träume und in Ihre Lebensqualität investieren?
Was tun Sie in Ihren 15 Minuten?
