„Wie ändert man etwas im eigenen Leben?“
Haben Sie auch schon mal versucht etwas in Ihrem Leben zu ändern? Und sind Ihre Versuche im Sande verlaufen? Dann sind Sie vielleicht an Ihren inneren Widerständen gescheitert. Wie kann man diese inneren Widerstände umschiffen?
Einen guten Freund haben – immer und überall
Was genau erwarten Sie eigentlich von einem guten Freund (oder einer guten Freundin)?
Vielleicht so etwas:
- Es sollte jemand sein, mit dem ich gerne zusammen bin.
- Jemand, der gut zuhören kann.
- Jemand, mit dem ich lachen kann, auch oder gerade über uns selbst.
- Es sollte jemand sein, der mich um meiner selbst Willen mag.
- Jemand, der mich aufbaut, wenn ich mal unten bin.
- Es sollte jemand sein, der mich nicht verurteilt, sondern so nimmt, wie ich bin.
- Jemand, der das Gute in mir sieht und nicht nur an mir herumkritisiert.
- Aber er sollte mir auch mal den Kopf waschen, wenn es notwendig ist.
- Und er sollte mir auch verzeihen können, wenn ich mal Mist gebaut habe.
Ich denke, die meisten von uns werden dieses oder ein ähnliches Bild im Kopf haben.
Und nun kommt eine noch spannendere Frage:
Wie oft behandeln Sie sich selbst so, wie Sie es sich von einem guten Freund wünschen würden? Hören Sie sich selbst und Ihren Wünschen und Bedürfnissen gut zu? Nehmen Sie sich so an, wie Sie sind? Sind Sie wohlwollend und freundlich sich selbst gegenüber?
Oh ha, erwischt!
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich bin vom Ideal eines solchen guten Freundes für mich selbst noch ein bisschen weg. Aber ich finde, das ist ein Ideal, dem man durchaus nacheifern kann.
Sich selbst ein immer besserer Freund werden. Sich selbst so behandeln, wie man es von einem guten Freund erwarten würde.
Wow!
Was für eine Vorstellung.
