„Zurück zur innnere Balance finden“
Wie können Sie zurück zur Zufriedenheit, zur Lebensfreude und zur inneren Ausgeglichenheit zurückfinden? Wie geht das?
Was ist im Augenblick die größte Quelle von Frustration und Schmerz in meinem Leben? (=Frustquelle #1)
Wenn wir unter einer Sache leiden, kann das unser Empfinden ganz grundsätzlich verändern. Wir bekommen dann schnell das Gefühl, dass ganz vieles (oder gar alles) schlimm ist und wir sehen kaum noch Land in Sicht. Ein wichtiger Schritt, um Unzufriedenheit anzugehen, ist herauszufinden, was genau uns den größten Frust bereitet. Versuchen Sie Ihre Frustquelle #1 so konkret wie möglich zu benennen.
