Unsere Selbstlernkurse

Gefühlsregulation – die eigenen Gefühle steuern lernen (Webinar) 27.01. + 03.02.15

gefühlsmanagement

Gefühlsregulation – auf gesunde Weise mit seinen Gefühlen umgehen lernen (Webinar) Ein Gefühl für die eigenen Gefühle entwickeln. Sich selbst beruhigen. Sich selbst motivieren. Wäre es nicht toll wenn man wüsste, wie man sich selbst motivieren und aufmuntern kann? Oder wie man sich selbst beruhigen und Mut machen kann? Seine eigenen Gefühle beeinflussen, steuern, in den […]

Audio-Training Selbstannahme NEU

selbstannahme einfuehrung

Audio-Training Selbstannahme Sich selbst mögen und vielleicht sogar lieben lernen. Das neue Audio-Training, mit dem Sie Ihre Selbstakzeptanz nachhaltig verbessern können Wenn wir uns selbst nicht mögen, dann tut das weh. Es schmerzt einfach. Das habe ich selbst erlebt. Wieder und wieder. Oft schaffen wir es, diesen Schmerz zu verdrängen. Aber die seltsame, traurige Grundstimmung in […]

Projekt Willenskraft ab 12.01.15

projekt willenskraft

Projekt Willenskraft Den eigenen Willen aktivieren. Sich selbst dazu motivieren, das zu tun, was richtig und sinnvoll ist. Einfach tun, was getan werden muss. Oft hört man: Du musst es nur richtig “wollen”, dann kannst du alles erreichen. Ähm … toller Tipp Erklär mir doch mal bitte einer, wie genau das geht. Wie “will” man […]

Projekt: Belastendes loslassen: Gedanken loslassen – inneren Frieden finden

belastende Gedanken loslassen und die wirklichkeit annehmen

Kundenbewertung:

Inneren Frieden finden Projekt: Belastendes loslassen. Wie Sie in 10 Wochen dauerhaft Ihren Inneren Frieden finden. Unser Trainingsprogramm für mehr Freude und Gelassenheit. Inneren Frieden finden? Aus der Mitte heraus leben? Geborgenheit? Sicherheit? Wohlfühlen? Sich getragen fühlen? Woran denken Sie, wenn Sie das alles hören? Innerer Friede kann alles mögliche sein. Für jeden gehört etwas […]

Finde deinen Kompass

wer bin ich und was will ich

Kundenbewertung:

Finde deinen Kompass Ein Programm um die eigene Richtung im Leben zu finden Bewertungen: Kurzbeschreibung: Dieser 20-wöchige Selbstlernkurs (20 E-Mails als PDF) hilft Ihnen dabei, Ihre Lebensziele und Ihre Richtung im Leben zu entdecken. In den 2o Wochen untersuchen Sie systematisch die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens und kommen so Ihren Zielen, Bedürfnissen, Werten und Stärken […]

Der Lebensfreude-Kurs

lebensfreude

Kundenbewertung:

Der Lebensfreude-Kurs Ihr Weg zu mehr Zufriedenheit, Lebendigkeit, Stärke und Optimismus Wie geht das? Schauen Sie sich bitte das Video an. Einfach den Lautsprecher anmachen und anschauen. Bewertungen zu diesem Kurs Lesen Sie hier die Bewertungen der Teilnehmer zu diesem Kurs. Kurz zusammengefasst Unser Lebensfreude-Kurs ist ein Selbstlernkurs und läuft über 15 Wochen. Im Kurs […]

Entscheidungs-Werkstatt – Endlich eine gute Entscheidung treffen

entscheidungs-kurs entscheidung treffen entscheidungshilfe

Kundenbewertung:

Die Entscheidungs-Werkstatt In 7 Schritten eine überzeugende Entscheidung treffen. Wie geht das? Schauen Sie sich bitte das Video an. Einfach den Lautsprecher anmachen und anschauen. Teilnehmer-Bewertung: Lesen Sie hier die Bewertungen der Teilnehmer zu diesem Kurs. Kurz zusammengefasst Die Entscheidungs-Werkstatt ist ein 7-tägiger Intensiv-Kurs. Mit der Entscheidungs-Werkstatt leiten wir Sie durch einen systematischen Entscheidungs-Prozess, der […]

Projekt: Tagebuch

Projekt Tagebuch

Kundenbewertung:

Projekt: Tagebuch Das eigene Leben und sich selbst besser verstehen. Sich selbst mehr annehmen und würdigen können. Im Prozess des Schreibens als Mensch klarer, stärker und robuster werden. Solange ich denken kann, schreibe ich über meine Probleme und Sorgen und auch über meine Pläne und Ziele. Das Schreiben hilft mir, meinen Wünschen und Bedürfnissen auf […]

Besser mit Kritik umgehen

kritikfaehiger

Kundenbewertung:

Besser mit Kritik umgehen Sich von Kritik nicht mehr aus dem inneren Gleichgewicht bringen lassen: Unser 3-Wochen-Training für alle, die Kritik besser wegstecken wollen. Kritik ist für uns manchmal wie ein Stachel, der uns sticht. Sie pikst, sie stört uns und lässt uns nicht in Ruhe. Und manchmal hinterlässt sie eine Wunde, die richtig schmerzt. […]

Basis-Webinar „Gelassenheit“

gelassenheit

Kundenbewertung:

Basis-Webinar „Gelassenheit“ 12 einfache, wirkungsvolle und alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit Wäre es nicht schön, wenn Sie morgens ganz gelassen in den Tag starten könnten – egal, wie viel Sie auf Ihrer To-do-Liste stehen haben? Oder wenn Sie ein Instrument hätten, das Sie wieder runterholt, wenn Sie sich gerade total ärgern? Über sich selbst oder […]