Hallo an dich,
ich freue mich, dass du hier dabei bist. Und deine berufliche Weiterentwicklung selbst in die Hand nimmst.
Dafür braucht es oft eines: Mut.
Ich hoffe, dass dir dieses Mentaltraining dabei hilft, deinen Mut in kleinen, beständigen Schritten zu steigern.
Die Dateien für das Training kannst du dir auf zwei verschiedene Arten herunterladen.
- Entweder jede MP3 und die 2 PDF-Dateien einzeln.
- Oder alles zusammen in einer großen ZIP-Datei, die du auf deinem Computer entpacken musst. Meist geht das Entpacken beim Herunterladen automatisch. Vielleicht musst du auch noch einmal auf die ZIP-Datei klicken. In dem Verzeichnis „Mentaltraining-Mut“ findest du dann alle MP3- und PDF-Dateien zum Training.
Lies dir bitte zuallererst das Dokument “Bitte lesen.pdf” durch. Denn darin finden du erste wichtige Infos zum Training und wie du damit anfängst.
Bitte lesen.pdf (Das findest du übrigens auch in der ZIP-Datei)
Und dann kann es auch schon losgehen.
MP3s + PDFs:
- Bitte lesen
- Mentaltraining Mut (Kurze Entspannung, ohne Musik)
- Mentaltraining Mut (Kurze Entspannung, Musik)
- Mentaltraining Mut (Lange Entspannung, ohne Musik)
- Mentaltraining Mut (Lange Entspannung, Musik)
- Poster
Alle MP3s und die beiden PDFs in einer ZIP-Datei:
Mentaltraining Mut als ZIP-Datei (ca. 190 MB)
Ganz viel Mut wünsche ich dir! Denn den Mutigen gehört die Welt.
Ralf