Zeit zu lebenZeit zu leben ist ein Online-Magazin zum Thema Persönlichkeits-Entwicklung. Es gibt uns seit 1998 • Bei uns gibt es psychologische Tipps, um besser im Beruf und im Privatleben klar zu kommen. Themen: Selbstvertrauen • Sich annehmen • Erfolg • Lebensfreude • Klarheit gewinnen • Ängste überwinden • Gelassenheit • und vieles mehr …
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Siehe auch: Interview: Bauchentscheidungen und die Macht der Intuition Unser Verstand ist ein wunderbares Werkzeug, um Zahlen zu berechnen, um Probleme zu lösen oder um Ideen zu finden. Wenn es aber um Entscheidungen geht, bei denen es viele Einflussfaktoren gibt, da ist unser Verstand überfordert. Da ist es besser, auch das eigene Bauchgefühl mit einzubeziehen. [...]
Ob wir ein Ziel erreichen oder einen Vorsatz verwirklichen können, das ist oft eine Frage der Motivation. Dummerweise ist Motivation nichts, was man einfach ein- oder ausknipsen kann. Nein, so einfach ist es nicht. Was wir aber machen können, ist, unsere Motivation zu stärken. Durchhaltevermögen, Willenskraft und innere Stärke sind Fähigkeiten, die wir trainieren können. Und genau für diesen Zweck [...]
Was macht einen Erfolgstyp aus? Mit Erfolgstyp meine ich hier einen Menschen, der nicht nur erzählt oder träumt, sondern der im Leben auch das erreicht, was er sich vornimmt. Und das nicht aus Zufall. Sondern weil er oder sie seine oder ihre Ziele systematisch und mit Einsatz verfolgt. Mit der folgenden Checkliste können Sie schauen, [...]
Inspirierende Zitate sind etwas Wundervolles. Da hat jemand einmal einen weisen Satz gesagt und teilweise sprechen wir noch 1000 Jahre später davon. Ein gutes Zitat sagt mehr aus als tausend Worte. Es regt zum Nachdenken an, es kann trösten, es kann Hoffnung geben, es kann – im richtigen Moment eingesetzt – ein kleines Steinchen sein, [...]
Das Leben ist oft schön und oft auch schmerzhaft. Und Lebenskunst ist vielleicht, die schönen Augenblicke bewusst und in vollen Zügen zu genießen und so gut, wie es geht, mit Veränderungen oder den frustrierenden und schmerzhaften Erfahrungen umzugehen. Und was den Umgang mit Veränderungen und frustrierenden und schmerzhaften Situationen angeht, da gibt es eine Regel: [...]
Passend zum Beitrag „Wie Sie Ihre Batterien wieder aufladen können“ haben wir Ihnen hier ein paar Erinnerungs-Kärtchen mit Entspannungsmöglichkeiten zusammengestellt. Im hektischen Alltag vergisst man oftmals einfach, eine Pause einzulegen. Dabei lohnen sich Pausen sogar doppelt: Nicht nur, dass man danach erholter ist. Nein, meistens ist man mit neu gewonnener Energie und einem frischen Kopf [...]
Müssen Sie ständig Dinge tun, zu denen Sie eigentlich keine Lust haben? Dann kann es sein, dass Sie nicht so gut darin sind, „Nein“ zu sagen. Dabei ist es ja Ihr gutes Recht, eine Bitte abzulehnen. Und theoretisch ist uns das natürlich allen klar. Ja … theoretisch. In der Praxis fällt es uns dann trotzdem [...]
Wollen Sie produktiver werden und Ihre Schaffenskraft steigern? Dann ist es eventuell notwendig, dass Sie Ihr Verhalten und Ihre Einstellung ein klein wenig ändern. Und diesen Prozess der gezielten Selbstveränderung kann man sehr gut mit Autosuggestionsformeln unterstützen, die man sich mit seinem MP3-Player anhört. Sie können sich selbst Ihre Suggestions-MP3 aufnehmen. Oder wenn Sie das [...]
Passend zum Artikel „Über das unsinnige, undankbare, unerreichbare Ziel, allen gefallen zu wollen“ haben wir hier wieder einige Erinnerungs-Kärtchen für Sie. Diese Kärtchen helfen Ihnen, öfter Ihr Ding zu machen. Damit meine ich, dass Sie herausfinden, was Sie wollen, dass Sie die Projekte umsetzen, die SIE spannend finden, dass Sie dafür sorgen, dass Ihre Bedürfnisse [...]