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Formular: Rollenplaner „Alles im Griff“

Rollenplaner

Jeder von uns hat verschiedene Rollen, die er in seinem Leben ausfüllt: unsere Rolle als Individuum, als Partnerin/Partner, als Mutter/Vater, als Arbeitnehmer/Arbeitgeber, als Freund/Freundin, als Hausfrau, als Vereinsmitglied, als Gartenfreund usw. Und sicherlich kennen viele von Ihnen auch die Situation, wenn man eine dieser Rollen nicht so bedienen kann, wie man es gerne möchte. Manches [...]

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• 14 Kommentare • 25. Mai 2011

Wer bin ich und was will ich?

Selbstfindung

Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Beitragsideen. Dabei schauen wir auch immer gerne nach, wonach Sie als unsere Leserinnen und Leser bei uns auf der Seite suchen. Und seit Monaten steht hier immer wieder die Frage „Wer bin ich?“ auf Platz 1, dicht gefolgt von „Was will ich?“. Diese Fragestellungen scheinen ziemlich präsent [...]

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• 20 Kommentare • 17. Mai 2011

Poster: Innerer Frieden

Poster-Frieden

Manchmal müssen wir uns an das erinnern, was wir schon wissen. Denn je öfter wir uns an etwas erinnern, desto eher wird es Teil unseres gelebten Alltags. Ein Weg, sich selbst zu erinnern, ist dieses A4-Poster hier, das Sie weiter unten herunterladen können. Drucken Sie sich das Poster aus und nehmen Sie es sich täglich [...]

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• 47 Kommentare • 11. Mai 2011

Checkliste: Wie zufrieden kann ich mit meinem Leben sein?

Checkliste Zufriedenheit_1

Wie zufrieden können Sie mit Ihrem Leben sein? Sie kennen das bestimmt: Manchmal wacht man morgens auf und ist einfach unzufrieden. Und am nächsten Tag ist alles wieder in Ordnung und man fragt sich, warum das Leben gestern eigentlich so düster aussah. Ab und zu kommt es aber auch mal vor, dass dieses Gefühl nicht [...]

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• 2 Kommentare • 27. April 2011

Checkliste: Wie steht es um meine Produktivität?

Checkliste-Produktivität

Oft schaut man ja bei Menschen eher darauf, wie viel und wie lange sie arbeiten. Wer lange im Büro bleibt, ist ein guter Mitarbeiter, und wer um 16:00 Uhr geht, macht Dienst nach Vorschrift und ist faul. Natürlich ist das Quatsch. Es sollte ja nicht darum gehen, wie viel jemand arbeitet, sondern wie viel qualitativ [...]

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• 8 Kommentare • 20. April 2011

Aktions-Kärtchen

Aktions-Kärtchen

Der Schlüssel liegt nicht darin, Prioritäten für das zu setzen, was auf Ihrem Terminplan steht, sondern darin, Termine für Ihre Prioritäten zu setzen.“ – Stephen R. Covey, „Die 7 Wege zur Effektivität” Wann saßen Sie das letzte Mal einfach so in einem Café und haben nichts getan? Und wann haben Sie mal einen richtig schönen [...]

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• 4 Kommentare • 6. April 2011

Checkliste: Bin ich ein guter Freund?

checkliste-freund

Passend zum Artikel Über Freundschaften, die uns nicht (mehr) guttun haben wir diese Woche eine Checkliste für Sie, mit der Sie überprüfen können, ob Sie oder jemand anderes eigentlich ein guter Freund oder eine gute Freundin ist. Laden Sie sich die Checkliste herunter und denken Sie an eine Ihrer Freundschaften. Und dann füllen Sie die [...]

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• 18 Kommentare • 30. März 2011

Formular: Zeitmanagement und Zeiterfassung

Formular-Zeitmanagement

Wenn Sie unzufrieden im Leben sind, dann kann es gut sein, dass Sie zu viel Zeit in Dinge investieren, die nicht gut für Sie sind, und zu wenig Zeit für die Dinge aufbringen, die Ihnen wichtig sind. Zufriedenheit ist oft eine Frage der Balance zwischen unseren Pflichten und den Dingen, die uns Spaß machen oder [...]

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• 21 Kommentare • 23. März 2011

Checkliste: Wie gut ist meine Kommunikation?

Checkliste-Kommunikation

Wenige Dinge sind so befriedigend wie ein gutes, offenes und tiefgehendes Gespräch mit einem anderen Menschen. Gute zwischenmenschliche Kommunikation fühlt sich prima an. Auf der anderen Seite ist es schmerzhaft und stressig, wenn wir mit anderen Menschen aneinandergeraten, wenn Leute hinter unserem Rücken reden, wenn sie fiese Bemerkungen machen oder uns an die Wand quatschen. [...]

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• 28 Kommentare • 2. März 2011

Inspirations-Kärtchen II

Inspirations-Kärtchen-II

Vor einigen Wochen haben wir ja unsere ersten Inspirations-Kärtchen zum Selbstausdrucken hier veröffentlicht. Diese Woche bekommen Sie weitere 9 Kärtchen. Die neuen Kärtchen zielen darauf, dass Sie mit einem netteren und freundlicheren Blick auf sich selbst schauen. Die Kärtchen helfen Ihnen auch, sich Ihrer Stärken öfter bewusst zu werden und freundlicher mit sich selbst umzugehen. [...]

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• 20 Kommentare • 15. Februar 2011