Artikel

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  Die Magie des Laufens

  Kennen Sie Menschen, deren liebstes Hobby das Laufen ist? Menschen, bei denen richtig die Augen zu leuchten anfangen, wenn sie nur davon reden? Also …   17 Kommentare • 10. April 2012 Lesen »

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  5 Tipps gegen den Winterblues

  Und wieder sind die Tage grau. Die Straßen matschig. Die Laune irgendwie gedrückt. Bestimmt kennen Sie ihn auch: den Winterblues. „Alle Jahre wieder“ …   4. Januar 2012 Lesen »

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  Erinnerungs-Kärtchen: Entspannungsmöglichkeiten

  Passend zum Beitrag „Wie Sie Ihre Batterien wieder aufladen können“ haben wir Ihnen hier ein paar Erinnerungs-Kärtchen mit Entspannungsmöglichkeiten …   22. Juni 2011 Lesen »

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  Wie Sie Ihre Batterien wieder aufladen können

  Wenn wir viel um die Ohren haben, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben, dann kostet uns das Kraft und Energie. Mit 20 oder 30 Jahren merkt man …   21. Juni 2011 Lesen »

• Gut für sich sorgen

  „Wenn ich geahnt hätte, dass ich so lang leben würde, hätte ich besser auf mich aufgepasst.“ -- Eubie Blake Seit einigen …   20. Oktober 2009 Lesen »

• Drei gute Tipps zum Durchhalten

  "Aller guten Dinge sind drei." -- Sprichwort Ok, wirklich originell ist das Zitat der Woche dieses Mal nicht, aber da ich auf meine …   9. September 2008 Lesen »

• Wissen reicht nicht

  „Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ --Johann Wolfgang von Goethe  …   2. September 2008 Lesen »

• Gut für die Gesundheit

  „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein!“ -- Voltaire Ist das nicht …   25. September 2007 Lesen »

• Wellness at office

  Von  Helga Baureis Das Telefon klingelt pausenlos. Der PC ist mal wieder abgestürzt. Auf dem Schreibtisch Papierberge, die ins Endlose …   17. Juni 2006 Lesen »

• Wellnesstipp: So halten Sie Ihre Schultern geschmeidig

  Von  Christine Öttl Der Schulterbereich ist ganz besonders anfällig für Verspannungen und unangenehme Gefühle. Die …   25. Juni 2005 Lesen »