Miteinander + Kommunikation

Die Qualität unseres täglichen Alltags hängt sehr von der Art ab, wie wir als Menschen miteinander umgehen. In dieser Rubrik geht es um das Miteinander und um die zwischenmenschliche Kommunikation. Dazu finden Sie hier viele Artikel, Kolumnen und Buchrezensionen.

Aus der Gehirnforschung: Soziale Ablehnung tut weh

hirnforschung

Zurückweisung und Ablehnung tun weh. Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass Zurückweisung, Ablehnung unser Gehirn an der gleichen Stelle aktivieren wie körperliche Verletzungen oder Erkrankungen. Diese Stelle nennen Wissenschaftler das Schmerzzentrum. Was kann man bei Zurückweisung und Ablehnung tun?

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• 13 Kommentare • 28. Mai 2013

Zurück in die Fassung

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Manche Begegnungen im Alltag gehen uns ganz schön an die Nieren. Ich meine nicht, dass uns mal etwas ein wenig auf die Nerven geht oder wir mit den Augen rollen. Sondern es geht mir um Situationen, wo uns etwas außergewöhnlich stark trifft: Jemand macht Sie grob von der Seite an und trifft dabei einen wunden […]

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• 7 Kommentare • 5. Dezember 2012

Ermutigungs-Kärtchen

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In unserem Beitrag „Wenn wir andere enttäuschen“ geht es unter anderem darum, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und das zu machen, was einem wichtig ist. Das ist oft gar nicht so leicht, weil wir dadurch manchmal die Erwartungen und Wünsche anderer enttäuschen. Damit es Ihnen ein wenig leichter fällt, für sich selbst einzustehen, haben wir […]

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• 2 Kommentare • 24. Oktober 2012

Grenzen haben – Grenzen setzen

grenzen

Haben Sie schon einmal erlebt, dass jemand Ihre Grenzen überschritten hat? Sei es durch Unachtsamkeit oder durch unfaires oder unangemessenes Verhalten. Oder auch einfach nur, weil Ihnen jemand körperlich zu nahe gekommen ist, ohne dass Sie das wollten. Wir Menschen haben alle unsere Grenzen. Unsere Grenze ist unser persönliches Hoheitsgebiet. Und wir allein bestimmen innerhalb […]

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• 34 Kommentare • 27. März 2012

Nicht gleich in die Luft gehen

WUT

Wir bekommen hier oft Anregungen von unseren Lesern. Und natürlich wollen wir gerne auch darauf eingehen. Vor einiger Zeit hat Sigrun uns mal geschrieben: „Wozu ist eigentlich Ärger oder Wut gut? Ich erlebe Ärger überwiegend destruktiv und erschöpfend. Der Mensch ist halt kein Dampfkochtopf, und wenn ich Dampf ablasse, dann fühle ich mich hinterher nicht […]

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• 3 Kommentare • 20. März 2012

Was tun, wenn andere Menschen nicht gut für mich sind?

wunder-punkt

Wir hatten es ja vorletzte Woche erst: Wenn man sich als Mensch weiterentwickelt, dann lernt man schnell, dass das, was uns in anderen aufregt, oft nur das Spiegelbild unseres Selbst ist. Wir regen uns eben oft bei anderen über das auf, was uns an uns selbst stört, was wir verdrängt haben oder was wir uns […]

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• 27 Kommentare • 13. Dezember 2011