Persönliches Wachstum

Der Schwerpunkt unserer Seite. In dieser Rubrik finden Sie mehr als 500 Artikel, Kolumnen und Buchrezensionen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Hier geht es darum, als Mensch zu wachsen, flexibler zu werden, sich selbst besser zu verstehen und vielleicht auch darum, authentischer und echter zu werden. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit und stöbern Sie doch einmal ganz in Ruhe. Viel Spaß dabei.

Ausmisten, Aussortieren, Entrümpeln – den entscheidenden Schritt tun

ausmisten

Es gibt viele gute Tipps und Ideen, wie man mit dem Ausmisten anfängt und welche Kriterien man anlegen sollte, damit das mit dem Aussortieren funktioniert. Die meisten Tipps sind wirklich gut und hilfreich. Sie sind nützlich. Trotzdem funktionieren sie oftmals nicht so einfach. Weil es nämlich gute Gründe gibt, die uns daran hindern, diese Tipps zu beherzigen und anzunehmen.

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• 1 Kommentar • 16. April 2014

Kinderleicht lernen

kinderleicht lernen

Wie Kinder lernen und was wir daraus für uns selbst lernen können.

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• 12 Kommentare • 9. April 2014

Mentales Training klappt nur, wenn …

mentales training

Zielvisualisierung kann kontraproduktiv sein, wenn man sich ins Handeln bringen will. Es gibt aber eine andere Art des Mentaltrainings, die laut wissenschaftlichen Studien noch besser funktioniert …

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• 12 Kommentare • 3. April 2014

Mathias meditiert – Geschafft! Aber noch nicht am Ende

experiment

Vor einigen Wochen habe ich einen Selbstversuch gestartet: Ich wollte 4 Wochen lang jeden Morgen für 15 Minuten meditieren, um herauszufinden, ob das konkrete Effekte auf meinen persönlichen Alltag hat. eute will ich mal ein kleines Fazit ziehen, welche Erkenntnisse ich in diesen 4 Wochen des Selbstexperiments über Meditation gewonnen habe.

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• 15 Kommentare • 2. April 2014

Wir sind happy!

happy video

Ein kleines Projekt mit unseren PLUS-Teilnehmern: Das Happy-Video von Zeit zu leben

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• 12 Kommentare • 1. April 2014

Wie motivieren Sie sich?

Video Motivation

Welche Techniken wenden Sie, unsere Leser, an, um sich selbst zu motivieren? Was davon funktioniert bei Ihnen gut und was nicht?

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• 78 Kommentare • 27. März 2014