Selbstannahme-Challenge

Persönliches Wachstum (-)

Der Schwerpunkt unserer Seite. In dieser Rubrik finden Sie mehr als 500 Artikel, Kolumnen und Buchrezensionen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Hier geht es darum, als Mensch zu wachsen, flexibler zu werden, sich selbst besser zu verstehen und vielleicht auch darum, authentischer und echter zu werden. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit und stöbern Sie doch einmal ganz in Ruhe. Viel Spaß dabei.

Schlaf erfolgreich trainieren (Tilmann Müller und Beate Paterok)

Schlaf

„Schlaf erfolgreich trainieren“ ist ein wirklich sehr hilfreicher Ratgeber für diejenigen, die Probleme mit dem ein- oder durchschlafen haben.

Kinderleicht lernen

kinderleicht lernen

Wie Kinder lernen und was wir daraus für uns selbst lernen können.

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• 13 Kommentare • 9. April 2014
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Mathias meditiert – Geschafft! Aber noch nicht am Ende

experiment

Vor einigen Wochen habe ich einen Selbstversuch gestartet: Ich wollte 4 Wochen lang jeden Morgen für 15 Minuten meditieren, um herauszufinden, ob das konkrete Effekte auf meinen persönlichen Alltag hat. eute will ich mal ein kleines Fazit ziehen, welche Erkenntnisse ich in diesen 4 Wochen des Selbstexperiments über Meditation gewonnen habe.

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• 16 Kommentare • 2. April 2014
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Wir sind happy!

happy video

Ein kleines Projekt mit unseren PLUS-Teilnehmern: Das Happy-Video von Zeit zu leben

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• 12 Kommentare • 1. April 2014
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Du hast es in der Hand (Werner Tiki Küstenmacher)

du hast es in der hand

Fünf einfache Rituale, die einem in ganz verschiedenen Situationen weiterhelfen können – mit der eigenen Hand als Erinnerungs- und Orientierungshilfe.

Wie motivierst du dich?

Video Motivation

Welche Techniken wendet ihr, unsere Leser, an, um euch selbst zu motivieren? Was davon funktioniert bei euch gut und was nicht?

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• 78 Kommentare • 27. März 2014
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Wo stehe ich und wo geht´s jetzt hin? (Dr. Susanne Hofmeister)

wo stehe ich

Mit Biografiearbeit das eigene Leben verstehen lernen

Mein Weg ins Paradies

spuren flossen

Eigentlich bin ich alles andere als ein Abenteuer-Typ, ich sehe mich eigentlich mehr ruhiger, introvertiert, ziehe mich gern zurück. Und wenn Entscheidungen anstehen, überlege ich lange, was ich tun soll. Ich musste mir auch schon anhören, dass ich so ein richtiger „Buchhalter-Typ“ sei. Wie auch immer, ich habe mir gewünscht, anders zu sein, doch inzwischen […]

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• 17 Kommentare • 19. März 2014
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Glück ist, was du daraus machst (Inge Helm)

glueck-buch

„Glück ist, was du daraus machst“ ist eine Sammlung von Sinngeschichten für ganz unterschiedliche Gelegenheiten. Die Geschichten lesen sich abwechslungsreich, kurzweilig und regen zum Nachdenken an.

Finanzen gut – Leben gut

Finanzen

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und geordneten Finanzen? Was glauben Sie? Auf den ersten Blick mögen diese Themen vielleicht nicht zusammenpassen. Aber meiner Erfahrung nach hat dieser Bereich einen enormen Einfluss auf die Menschen. Insbesondere wenn es hier Probleme gibt. In unseren Schulen gibt es leider immer noch keinen Lehrplan in finanzieller Allgemeinbildung. So hat […]

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• 21 Kommentare • 5. März 2014
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