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Persönliches Wachstum

Der Schwerpunkt unserer Seite. In dieser Rubrik finden Sie mehr als 500 Artikel, Kolumnen und Buchrezensionen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Hier geht es darum, als Mensch zu wachsen, flexibler zu werden, sich selbst besser zu verstehen und vielleicht auch darum, authentischer und echter zu werden. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit und stöbern Sie doch einmal ganz in Ruhe. Viel Spaß dabei.

Aus der Gehirnforschung: Soziale Ablehnung tut weh

Zurückweisung und Ablehnung tun weh. Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass Zurückweisung, Ablehnung unser Gehirn an der gleichen Stelle aktivieren wie körperliche Verletzungen oder Erkrankungen. Diese Stelle nennen Wissenschaftler das Schmerzzentrum. Was kann man bei Zurückweisung und Ablehnung tun?

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• 13 Kommentare • 28. Mai 2013

Ich will ja loslassen (Ina Rudolph)

Ein Buch über das Loslassen und die Methode “The Work”.

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• 3 Kommentare • 27. Mai 2013

Den Neid hinter sich lassen – eine Frage des Blickwechsels!

In den vergangenen Wochen hat das hässliche Thema Neid direkt zweimal meinen Weg gekreuzt und mich selbst blass vor Neid werden lassen. Zunächst vertraute mir ein Freund an, dass er oftmals auf andere neidisch ist, die besser bezahlt werden und einen – scheinbar – spannenderen Job haben. Und dann entdeckte ich, vielleicht von diesem Gespräch [...]

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• 21 Kommentare • 22. Mai 2013

Denkfallen: Herdentrieb

Auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gut gelebten Leben gibt es viele Stolperfallen. Die meisten dieser Stolperfallen existieren in unserem Kopf, deswegen nennt man sie auch oft Denkfallen. Eine dieser Denkfallen ist das Problem der „sozialen Bestätigung“, auch Herdentrieb genannt. Inwiefern ist der uns allen innewohnende Herdentrieb ein Problem? Dazu muss ich etwas weiter [...]

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• 14 Kommentare • 21. Mai 2013