Selbstannahme-Challenge

Persönliches Wachstum (-)

Der Schwerpunkt unserer Seite. In dieser Rubrik finden Sie mehr als 500 Artikel, Kolumnen und Buchrezensionen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Hier geht es darum, als Mensch zu wachsen, flexibler zu werden, sich selbst besser zu verstehen und vielleicht auch darum, authentischer und echter zu werden. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit und stöbern Sie doch einmal ganz in Ruhe. Viel Spaß dabei.

Golden Rules: Erfolgreich lernen und arbeiten (Martin Krengel)

Golden-Rules

In „Golden Rules“ stellt Martin Krengel unterschiedliche Selbstmanagement-Methoden vor mit denen auch Sie Ihre persönliche Produktivität verbessern können.

Falsche Entscheidung? – (Ent-) Täuschungen in der Partnerschaft

streit partnerschaft

Sind massive Enttäuschungen in Partnerbeziehungen ein Zeichen für eine falsche Entscheidung/Partnerwahl?

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• 21 Kommentare • 7. Januar 2014
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Anleitung zum Basteln eines Kalenders (Video)

Kalender basteln

Seit diesem Jahr gibt es eine Neuheit bei uns. Wir schicken Ihnen in jedem Newsletter ein Kalenderblatt mit Inspirationen, kleinen Tipps oder nützlichem Wissen mit. Dieses Kalenderblatt ist immer für die kommende Woche. Und aus diesen wöchentlichen Blättern können Sie sich Blatt für Blatt einen eigenen Zeit zu leben-Kalender basteln :-) Falls Sie unseren Newsletter noch […]

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• 11 Kommentare • 3. Januar 2014
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Viel Glück zum neuen Jahr

schneemann

Was der Alltag oft verwehrt, macht das Leben lebenswert, drum ist es Zeit, dass man dran denkt, was einem wirklich Freude schenkt. Im Sommer in den Bergen wandern, ganz allein oder mit andern, im Rucksack Wurst und Brot zu haben, um in den Pausen sich zu laben. Über seinen Schatten springen, was zu schaffen oder […]

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• 21 Kommentare • 2. Januar 2014
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Ein Denkmal für meine Erfolge

erfolg 2013

Was haben Sie 2013 erreicht? Im Tempo des Alltags besteht die Gefahr, Erfolge zu schnell aus den Augen zu verlieren oder überhaupt nicht zu sehen. Beides wäre schade und tut uns nicht gut. Wenn Sie einen Erfolg nicht genug beachten, den Sie vielleicht mit viel Kraftanstrengung oder Überwindung erreicht haben, machen Sie ihn damit kleiner, […]

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• 14 Kommentare • 1. Januar 2014
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Unsere Wünsche für 2014 (Video)

unsere-wuensche

Wenn Sie für 2014 einen Wunsch frei hätten … Das alte Jahr geht zu Ende und Jahreswechsel sind eine Zeit in der wir gerne mal Vorsätze für das neue Jahr fassen und Wünsche für unsere Zukunft formulieren. Und das ist auch eine gute Sache! Denn nur wenn wir uns bewusst machen, was wir uns für […]

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• 16 Kommentare • 31. Dezember 2013
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Zeitblüten-Tipp: Wie Sie Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag bringen

Burkhard Heidenberger

Burkhard Heidenberger schreibt auf seinem Blog www.zeitblueten.com über die Themen Zeitmanagement, Stressabbau und Arbeitsmethodik. Er ist Experte auf diesem Gebiet und Sie finden in seinem Blog inzwischen über 1.600 hilfreiche Beiträge zu diesem Themenkomplex. Aus dieser Auswahl wollen wir Ihnen folgenden Beitrag ans Herz legen, in dem Burkhard Heidenberger 5 Tipps und 3 Übungen zum Entspannen vorstellt: […]

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• 2 Kommentare • 12. Dezember 2013
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Der Propinquity-Effekt: Freundschaften sind das Ergebnis von Zufällen

freunde

Hand aufs Herz: Warum haben Sie zuletzt Freundschaft geschlossen oder einen neuen Freund beziehungsweise Freundin gefunden? Die meisten würden wohl antworten: „Weil wir uns sympathisch sind.“ Oder: „Weil wir viele gemeinsame Interessen haben und dieselben Werte pflegen.“ Sicher nicht ganz falsch. Aber eben auch nicht ganz richtig. „Anders als die meisten Menschen glaube ich nicht, […]

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• 27 Kommentare • 11. Dezember 2013
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Jetzt denk ich wirklich nur an mich (Ilona Bürgel)

jetzt-denk-ich-wirklich-nur-an-mich

Genuss und Wohlbefinden gehen Hand in Hand und so gut wie jeder Mensch wünscht sich möglichst viel davon für sein Leben. Doch im Alltag gelingt das Umsetzen bei weitem nicht so gut, weil wir eben allzu oft noch schnell dies oder jenes erledigen wollen. „Jetzt denk ich wirklich nur an mich“ soll dem Leser eine Hilfestellung geben, damit man lernt, besser für sich selbst zu sorgen.

Depression natürlich behandeln (Dr. med. Delia Grasberger)

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Was Sie selbst tun können, um sich begleitend zur Therpaie aus der Depression zu befreien.

 

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