Tagebuch inkl. Videokurs Gelassenheit

Willenskraft und Motivation

Wäre mein Leben besser, wenn ich mehr Willenskraft hätte? Was würde ich dann im Leben erreichen, durchziehen, bewältigen? Welche Träume könnte ich mir dann erfüllen?

Mit der Willenskraft ist es so eine Sache. Die meisten Menschen wünschten, sie hätten mehr davon und mehr Selbstdisziplin. Dann wäre unser Leben wahrscheinlich einfacher.

Über die Selbstdisziplin

 

Dabei ist die Sachlage klar. Psychologische Studien belegen.

Menschen mit einer gesunden Selbstdisziplin sind glücklicher im Leben

Leider. Es wäre doch schöner, wenn es anders wäre :-)

Aber Disziplin macht langfristig glücklich. Das kommt daher, dass disziplinierte Menschen sich eher die Lebensumstände schaffen können, die sie sich wünschen. Weil Sie eher erreichen, was sie sich vorgenommen haben.

Selbstdisziplin, Motivation, Willenskraft. Wenn wir in der Lage sind, diese Qualitäten in uns zu aktivieren, können wir unser Leben deutlicher besser machen.

Deswegen ist es lohnenswert, sich mit dem Thema zu beschäftigen. Vielleicht sogar gezielt die eigene Disziplin, Willenskraft und Umsetzungsstärke zu trainieren. Um hier besser zu werden.

Und es geht. Man kann die eigene Selbstdisziplin stärken.

Auf dieser Seite finden Sie weiter unten eine ganze Reihe von Artikeln und Videos, um damit zu starten.

 

Motivation oder Willenskraft: Was ist wichtiger?

Manchmal ist Motivation gefragt, manchmal Willenskraft, wenn du erfolgreich sein willst. Aber wann genau hilft was? Und wie steigert man beides?

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Stärke deine Selbstmotivation: Nutze deine Gefühle

Selbstmotivation hilft dir, deine Ziele zu verwirklichen. Das gelingt leichter, wenn du deine Planung und intuitives Handeln in Einklang bringst. Das ist leichter als du denkst.

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Der Grund, warum deine Probleme nicht weggehen

Dieser Artikel beschreibt eine der häufigsten Ursachen, warum Menschen unglücklich, unzufrieden mit sich sind, oft auch warum sie dick oder krank sind.

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Veränderung oder Selbstliebe – was ist besser?

Soll ich lernen mich einfach selbst zu lieben, so wie ich bin? Oder soll ich mich verändern und weiterentwickeln? Eine Antwort auf diese Frage.

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Unbewusste Motive: Was treibt dich an?

Leistung, Macht, Anschluss: Was ist dein Hauptmotiv? Finde es heraus und erfahre, wie du deine unbewussten Motive für dich einsetzen kannst.

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Entdeckung: Warum langfristige Ziele oft scheitern

Gibst du leider auch oft Verlockungen nach? Diese Technik hilft dir dabei, Verlockungen zu widerstehen und an langfristigen Zielen dran zu bleiben.

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Wie motivierst du dich?

Welche Techniken wendet ihr, unsere Leser, an, um euch selbst zu motivieren? Was davon funktioniert bei euch gut und was nicht?

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Deine Ziele leichter erreichen – mit Co-Coaching

Mit einem einfachen Handschlag die Erfolgswahrscheinlichkeit dramatisch erhöhen: Wie Co-Coaching dir hilft, dein Ziel mit Leichtigkeit zu erreichen.

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Die entscheidende Zutat für großartige Leistung

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Motivations-Poster: Regelmäßig joggen gehen

Du willst regelmäßig laufen, aber dir fehlt einfach die Motivation? Wir haben dir die motivierendsten Gründe auf einem Poster zusammengestellt. Einfach ausdrucken und gut sichtbar platzieren!

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Flow! Der Schlüssel zur Motivation

Was ist Flow? Und wie hilft es uns dabei, unsere Ziele zu erreichen? Wie du deine Ziele so anpassen kannst, dass deine Motivation dramatisch steigt.

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