Alle Artikel zu persönlichem Wachstum und zur Persönlichkeitsentwicklung

Mentaltraining - Ein Weg, um neues, besseres Verhalten einzuüben

Im Kopf trainieren ist oft der einfachste Anfang, um ein Verhalten dauerhaft zu ändern.

In 10 Minuten mehr Klarheit über Ihre Situation bekommen

Ein PDF-Formular, mit dem Sie herausfinden, was mit Ihnen los ist und was Ihre nächsten Schritte sind.

Affirmationen - Ein praktischer Weg zu Wachstum, Veränderung und Heilung

Wenn Sie sich verändern möchten, sind Affirmationen ein einfacher undwirkungsvoller Weg dazu. Wie das genau geht, erfahren Sie hier (mit vielen Beispielaffirmationen).

Sind Sie eigentlich nett zu sich?

Warum Sie selbst gut behandeln sollten - und wie Sie das machen.

Zu ungeduldig? - Nutzen Sie kleine Gelegenheiten, um sich in Geduld zu üben!

Christine Öttl hat eine Reihe von praktischen Tipps für alle, die gerne geduldiger wären.

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• Sorgen Sie gut für sich - Um aktiv leben zu können, müssen Sie gut für sich sorgen.
• Träume - der Schlüssel zum Unterbewußtsein - Durch unsere Träume kommen wir in direkten Kontakt mit unserem Unbewussten. So können wir viel über uns erfahren.
• Umgang mit verbalen Angriffen bzw. mit "schwierigen" Leuten - Wir haben hier einige Tipps für den Umgang mit verbalen Angriffen bzw. mit "schwierigen" Leuten für Sie.
• Vom Anspruch, perfekt zu sein... - Wer einen zu hohen Anspruch an sich selbst hat, macht sich das Leben selbst schwer - hier finden Sie Tipps, wenn Sie auch zu perfektionistisch sind.
• Vom Fassen an die eigene Nase: Wann bin ich selbst so? - Was uns an anderen stört, hat oft viel mit uns selbst zu tun...
• Vom Ich zu anderen - das Thema "Engagement" - Sich mit sich selbst zu beschäftigen, ist eine Sache - manchmal aber ist es nötig, auch im außen aktiv zu werden.
• Vom Setzen und Durchsetzen persönlicher Grenzen - Fällt es Ihnen schwer, anderen Grenzen zu setzen? Dann schauen Sie einmal in diesen Artikel.
• Vom Umgang mit dem Tod - Die Angst vor dem Tod hemmt unsere Lebensenergie. Hier können Sie sich einmal mit dem Thema auseinandersetzen.
• Voraussetzung für ein aktives Leben: Erkennen Sie Ihre Möglichkeiten - Zu erkennen, welche Chancen und Möglichkeiten sich uns bieten, ist eine Voraussetzung für ein aktives Leben.
• Was ist eigentlich Achtsamkeit? - Lesen Sie hier die Gedanken von Sebastian Sauer zu diesem Thema.
• Was tun bei schlechter Laune? - Haben Sie schlechte Laune? Dann finden Sie hier praktische Tipps, wie Sie damit umgehen können.
• Wege zur Selbsterkenntnis: Tarot & Co - Kartenlegen nicht als Methode, in die Zukunft zu schauen, sondern als Mittel zur Selbsterkenntnis.
• Wenn Sie kritisiert werden - Sowohl Kritik anzunehmen, als auch selbst zu kritisieren ist eine große Kunst.
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• Wie coache ich mich selbst? - Ein Coach hilft einem dabei, sein Ziel zu erreichen. Und wer sich keinen leisten kann, der muss sich selbst coachen. Hier erfahren Sie, wie das geht.
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